El vostre guia per al millor fitness i ioga de Hamptons

Nova ciutat de Nova York és una àmplia tendència de la moda que també ha pres possessió dels Hamptons. Tots els estudis més importants d’estiu com Barry’s Bootcamp, SoulCycle i Tracy Anderson obren pop-ups cap a l’est fins al Dia del Treball, unint-se a les joies casolanes com el Ioga Shanti original del port de Sag.

A més, els hotels i els llocs d'oci nocturn participen en l'acció activa mitjançant una gran varietat d'entrenaments, com Holly Rilinger i lsquo; s Lifted-oceanside, a Gurney's.



Hem completat tots els millors estudis de fitness dels Hamptons (enumerats per ciutat i després alfabèticament), de manera que podreu mantenir-vos en forma i dinamitzar-vos durant tot l’estiu.

Southampton

Barry's Bootcamp
Si creieu que la ubicació de Barry's Wainscott era gran, espera fins que vegi l'estudi al sud. Penseu en 25 cintes mecàniques, 25 bancs i una zona per a asseure's massiva, que és crucial per a la possibilitat de respirar després de la classe. 10 Montauk Highway, Southampton, barrysbootcamp.com

Brownings Fitness
El guru de fitness Star Mary Ann Browning ofereix entrenament personal i classes amb ElliptiGO. 60 Windmill Lane, Southampton, browningsfitness.com



CrossFit Hamptons
Entra al teu WOD abans de dirigir-te a la platja. 375 County Road 39, Southampton, cfhamptons.com



East End Row
Espereu sentir-vos una cremada del cos al final de cada sessió de 50 minuts amb cardio, que incorpora el rem amb un entrenament de força. 33 Hill St., Southampton, eastendrow.com

TruFusion
Incorporant tot, des de ioga i Pilates fins a kettlebells i cordes de batalla, TruFusion guanya el seu nom, i amb l'ambaixador de la marca Alex Rodriguez, si teniu sort potser simplement suar al costat de J.Lo aquest estiu. 5 Windmill Lane, Suite 4, Southampton, trufusion.com

SLT
Comenceu la vostra obra a plànol a la ubicació sud de l'estudi Megaformer, que es va obrir l'estiu passat. 16 Hill St., Southampton, sltnyc.com

Bridgehampton / Mill Water

The Class de Taryn Toomey
Taryn Tomey porta aquest estiu les seves estimades classes de calistènica i pielometria als Hamptons amb una obertura d'estudi a Bridgehampton (25 de maig). 264 Butter Lane, Bridgehampton, https://taryntoomey.com/the-hamptons/

Erika Bloom Pilates
El lloc avançat d’aquest popular estudi (la seva segona ubicació de Hamptons) ofereix sessions privades i de duet, així com serveis a casa. Bonificació: l'estudi també acumula productes de Alo, Tata Harper, Sakara Life i molt més. 760 Carretera Montauk, 2D, molí d’aigua, erikabloompilates.com

Exhale Core Fusion
És difícil trobar una bona classe de barreres als Hamptons, i aquí podeu prendre classe amb els propis fundadors de Core Fusion, els famosos gurus de Fred, Fred DeVito i Elisabeth Halfpapp. 2415 Main St., Bridgehampton, exhalespa.com

Ioga de cinc pilars
Desplega't a la segona ubicació dels cinc pilars per a una ment de 360 ​​graus i aproximació corporal a la pràctica de ioga. Des dels fluxos de vinyasa que bomben el cor fins a les sessions de restauració a les espelmes, hi ha alguna cosa per a tot tipus de ioguini en aquest estudi. 720 Carretera Montauk, molí d’aigua, https://www.fivepillarsyoga.com/

Gotham Gym
L’estudi de boxa directe de les germanes Hadid acaba d’obrir la seva tercera ubicació, cosa que facilita a aquells que busquen enganxar-se abans d’un dia de descans. 2405 Montauk Highway, Bridgehampton, gothamgymnyc.com

Ioga calenta de Hamptons
Aquesta marca casolana ofereix tant tradicionals Bikram com classes de vinyasa calenta per a aquells que volen augmentar encara més la calor de l’estiu. Carretera Montauk 2415, Bridgehampton Village, hamptonshotyoga.com

Un ioga oceà
Ioga a l'aire lliure, en una bonica tenda amb vistes a la vinya. No dic més. 1927 Scuttle Hole Road, Bridgehampton, oneoceanyoga.com

Física 57
Seguiu a la multitud de moda a l'única ubicació fora-est d'aquest estudi de bar encantat per practicar l'esquí aquàtic i ballar cuixes. 264 Butter Lane, Bridgehampton, physique57.com

SoulCycle Barn
Les vibracions d’estiu són tan freqüents com els impulsors del manillar en aquest espai. Aquest estiu, Soul porta la seva spin-sans-bike-SoulAnnex-al graner per a entrenaments en grup i privats que us permetran transmetre la transpiració després desconnecteu les sabates de gir. Quan esteu preparat per alimentar-lo, premeu la premsa de sucs in situ per obtenir una recollida després del cicle. 264 Butter Lane, Bridgehampton, soul-cycle.com

SoulCycle Mill Mill
Saltar a una de les 66 bicicletes d’aquest gran estudi Soul, situat a la vora de la carretera Montauk. 760 Carretera Montauk, molí d’aigua, soul-cycle.com

Estudi Tracy Anderson
El lloc original d'Anderson de Hamptons està equipat amb el seu sistema de bandes de resistència a les firmes i s'empaqueta habitualment amb dones vestides de polaines super chic (els Range Rovers de les quals fan el pàrquing). Aquest estiu, l’estudi Water Mill acollirà dues edicions de la seva popular Vitality Weeks. Carretera Montauk 903, molí d’aigua, tracyanderson.com

Port Sag

Norma Jean Pilates
Aquest espai acollidor, propietat del guru de Pilates, nascut a Hamptons, Hayley Thorpe (i que porta el nom de Marilyn Monroe) ofereix classes privades de Reformador, estora i barreja híbrida, juntament amb curses regulars de grup i classes de ball amb un repartiment rotatiu d'instructors. Oh, i podeu prendre algunes de les seves classes grupals a la plantació de la Vinya de Wolffer. Es diu literalment 'Pilates in the Vines'. Si, si us plau. 11 Bridge St., Port Sag, normajeanpilates.com

Punch Fitness
La popular marca de kickboxing de la zona alta de Manhattan és un èxit a Hamptons, oferint lliçons tant privades com de grup. 89 Clay Pit Road, Sag Harbour, punchfitnesscenter.com

Uptown Pilates
Tot i que l'estudi Pilates de gamma alta pot haver doblat el seu metrat quadrat durant la temporada baixa (ara hi ha dues aules separades), les classes són igualment íntimes i enfortidores. L’espai inclou reformadores / màquines de torre híbrides, que ofereixen la varietat (tant en moviment com en tonificació muscular) que obtindríeu durant una sessió privada, però a preus de grup. 23 Bridge Street, Sag Harbour, uptownpilates.com

Ioga shanti
Com a estudi domèstic de la primera parella de ioga Colleen Saidman Yee i Rodney Yee, les classes de vinyasa basades en l’alineació s’aconsegueixen generalment plenes (tant amb persones com amb atrezzo), però la pretensió és absent. 32 Bridge St., Port Sag, yogashanti.com

East Hampton / Wainscott

AKT en moviment
Anna Kaiser, de dansa cardio, de dansa, fa dos anys que assoleix a Hamptonites (ahem, Sarah Jessica Parker) a les seves cases i el seu primer estudi de fitness boutique a l'est va obrir el 2015. 3 Railroad Avenue, East Hampton, aktinmotion.com

Barry's Bootcamp
Tot el que es refereix a Barry se sent de talla magnífica en aquesta ubicació semblant a un graner, amb sostres alts bojos i un estudi addicional on els instructors es poden crear amb aquest mètode. 352 Montauk Highway, Wainscott, barrysbootcamp.com

DanceBody
L'estrella de ball de cardio Katia Pryce ensenya les seves classes divertides i desafiants a Dancehampton. 15 Lumber Lane, East Hampton, dancebody.com

East End Row
Perfecciona les teves tècniques de rem (i burpees) a l'estudi d'escultura intens (després potser agafes aquestes habilitats de rem fora). 460 Pantigo Rd., East Hampton, eastendrow.com

Elements Fitness
L’espai cardio cardio i dance es va traslladar a un espai de tres pisos més gran (llegiu: 1.800 peus quadrats), que ofereix noves ofertes de classe com el flux de ioga, HIIT, una classe d’estiraments de barreres i una classe expressa de 25 minuts (de manera que podeu exprimir aquest exercici abans d’arribar a la platja) juntament amb les opcions més habituals. També hi ha una boutique, per si us oblideu d’empaquetar un parell de polaines retallades. 68 Newtown Lane, East Hampton, elementsfitnessstudio.com

Erika Bloom Pilates
L’alineació del Upper East Side i el guru de força del nucli Erika Bloom segueix els seus clients cap a l’Est, on el seu estudi blanc i minimalista és tan airejat i ple de sol com hauria de ser l’estiu. També ofereix particulars a casa. 66 Newtown Lane, East Hampton, erikabloompilates.com

Volant
La ubicació de la marca Hamptons està oberta durant tot l'any i ofereix classes de ciclisme i FlyBarre. 65 Carretera Montauk, East Hampton, flywheelsports.com

Centre de Ioga Mandala per a les Arts Curables
156 Main St, Amagansett, https://mandalayoga.com/

Silici Core + Força
Aquest lloc d'entrenament funcional local ofereix una sèrie de classes TRX (i entrenament privat) centrades en el condicionament, la força i la crema de calories. A més, combina la popular eina d’entrenament amb altres coses que pugui necessitar el teu cos, com ara el ioga i l’escuma. I també podeu fer un entrenament amb IntenSati amb Natalia Petrzela, que ensenya els exercicis ment-cos durant els caps de setmana d'estiu. 79 Newtown Lane, East Hampton, silichcore.com

SLT
L'únic lloc dels Hamptons (a més de la seva localitat germana a Southampton) és un Megaformer que esculpí muscular i esculpí el cos. 460 Pantiago Road, East Hampton, sltnyc.com

SoulCycle East Hampton
Perquè no hauríeu d’haver de passar cap Ciutat de Hamptons sense poder parar per tap-back. 68 Newtown Lane, East Hampton, soulcycle.com

Estudi Tracy Anderson
L'entrenador de famosos va obrir aquest 2015 un estudi més gran, on podreu unir-vos al #Milliam en les dues aules perfectament climatitzades (que tindrien 86 graus amb un 69 per cent d'humitat). Aquesta ubicació també serveix menjar fresc i sucs de la línia ecològica 3 Green Hearts. 30 Park Place, East Hampton, tracyanderson.com

Entrenament de veritat
Trieu entre diversos exercicis de força i condicionament amb puntals funcionals com kettlebells, TRX i màquines de rem. 5 Railroad Ave., East Hampton, veritattraining.com

Ben dins
Tant si esteu buscant sessions calmants com per a la crema de calories, aquest lloc d'aquest any té una classe per a vosaltres. Entre les ofrenes? Ioga d’aromateràpia, Surfset i Pilates de nucli dur. La ubicació varia, wellwithinstudio.com

Montauk / Amagansett

Barry's Bootcamp
Aquesta ubicació de Barry té un ambient de surf que reflecteix la seva ubicació i és molt convenient per a aquells que es troben més a l'est. 199 Main St., Amagansett, barrysbootcamp.com

Body Tech
Aquest gimnàs de la vella escola es troba des del 1990 i disposa de dues ubicacions on podeu utilitzar equipament en solitari, treballar amb entrenadors amb experiència o fer classes en grup com la classe de boxa i la classe de 're-arrencada'. 249 Main St., Amagansett, 240 Edgemere St., Montauk, bodytechclub.com

BYoga
El nou i dinàmic spot de ioga oferirà diferents nivells de vinyasa i acollirà esdeveniments i tallers comunitaris com meditacions de bany de so, espectacles de tronc i classes de DJ asana. 83 South Elmwood Ave, Montauk, byogahive.com

Montauk de Gurney
El popular centre turístic i balneari de l’oceà es transforma per Wellth Collective en un estudi de fitness a l’aire lliure per a l’estiu, a partir d’un esdeveniment d’inici del Memorial Day amb Rumble Boxing i LIFTED de Holly Rilinger. Només heu d'assegurar-vos de reservar totes les classes a través del lloc web de Wellth Collective. I si necessiteu un dia de descans (però voleu suar), HigherDOSE de Nova York també us farà una visita. 290 Old Montauk Highway, Montauk, gurneysmontauk.com

Nova York Pilates
Espereu-vos que un flux constant de persones elegants i tatuades del centre de Nova York ocupin el seu lloc en un dels reformadors del primer estudi oficial del lloc de Pilates a l'est. El nou espai fronterer a la platja oferirà classes tant en grup com en privada, totes amb una vista sobre el mar seriosament impressionant. 649 Carretera Montauk, Montauk, newyorkpilates.com

SoulCycle
Les classes s'ofereixen regularment en aquest antic lloc de ciclisme de cinema Montauk i l'estudi massiu inclou asseguts a l'estadi. 15 South Edgemere St., Montauk, soulcycle.com

La Surf Lodge
Poseu-vos en forma a la coberta amb vistes al bonic Fort Pond amb esdeveniments d'entrenament que s'ofereixen durant l'estiu. 183 Edgemere St., Montauk, thesurflodge.com

ioga Lila
Ioga Lila ofereix propietat local, obert durant tot l'any i situat al centre de la ciutat. Yoga Lila ofereix classes d'estudi en diversos estils, a més de classes de grups de SUP Yoga i sessions privades sobre l'aigua. 12 South Etna Avenue, Montauk, yogalilamontauk.com

Quan aneu cap a l'est, no us oblideu d'embalar les vostres sabatilles més boniques (aquí teniu la manera d'estilar-les amb tots els vestits).

Publicat originalment el 26 de maig de 2016; actualitzat el 24 de maig de 2018.