Per què el vinagre de sidra de poma podria trontollar-se les dents i què fer al respecte
1/3 Comença 2/3

Un cop de vinagre de sidra de poma al dia farà que el metge sigui lluny, oi? Devots d’ACV com Hilary Duff i Gabby Douglas semblen pensar-ho, però a l’hora de mantenir el dentista lluny, aquesta és una altra història.

Si bé el material fermentat té tot allò que va des de la regulació de la digestió fins a la neteja dels refredats (i apareix a les begudes més modernes a tot el país), beure’l de la manera equivocada en realitat es pot fer irreversible. perjudici a algunes parts del cos molt importants: les dents.



'Hi ha moltes coses bones al vinagre de sidra de poma, però també és molt àcid', explica Jack Ringer, DDS, un dentista cosmètic amb seu a Anaheim, Califòrnia. “I ja sabem al món dental que quan els àcids toquen les dents durant un temps prolongat, pot ser desastrós: erosionen l’esmalt dental, i no recuperem l’esmalt.

A curt termini, diu el doctor Ringer, la pèrdua d’esmalt pot provocar un enfosquiment de les dents i augmentar la sensibilitat; si no es veuen marcats, els que presenten greus problemes d’erosió generalment han de realitzar treballs de restauració en els seus blancs no tan perlats.



Però això no vol dir que hagueu de buidar bé l’ACV. (Cueu un gran sospir d'alleujament.) Llegiu més informació sobre les precaucions necessàries per prendre, pre i post-swig.

3/3

El doctor Ringer diu que si feu aquests passos, tots els recomanats per la comunitat dental, el vostre preciós esmalt ha de romandre intacte:

  • Diluïu el vinagre de sidra de poma tirat amb una altra aigua, preferiblement líquida.
  • Beu-lo a través d’una palla perquè el vinagre no entri en contacte amb les dents.
  • No gireu el vinagre a la boca.
  • Esbandiu la boca amb aigua després de beure el vinagre.
  • No us raspalleu les dents immediatament després de beure ACV.
  • No mengeu ni begueu altres coses àcides, com el suc de taronja, l'aranja o el tomàquet, immediatament després de l'ACV.

Seguiu aquestes precaucions i tingueu la benedicció del doctor Ringer de mantenir la vostra rutina matinal intacta. Trets amistosos de tot!

No puc agafar el gust del vinagre de sidra de poma? Beure vinagres o commutador pot ser molt la vostra velocitat; no oblidis aquesta palla! O sempre podríeu obtenir els beneficis de l’ACV utilitzant-lo al cabell, sense necessitat d’orientació dental.