Veritable o fals: la manera més eficaç de prendre CBD és sota la vostra llengua

Com a periodista de benestar que viu a Califòrnia obsessionada amb el cànem, he tingut l'oportunitat de provar-ne una molt de productes CBD Al llarg del meu temps que tinc testificacions i olis, em van dir (tant des de la lectura de l'etiqueta com des de la conversa presencial amb els creadors d'aquests productes) que van a 'sublingual-aka', posant-me algunes gotes sota la llengua i deixar-los seure uns segons abans d’empassar-se la forma més eficaç de prendre CBD. Però, és realment legítim aquest consell?

Per esbrinar -perquè hi ha hagut una investigació relativament poc rigorosa sobre la CBD fins ara i jo sóc escèptic per naturalesa- vaig adreçar-me a un metge i un científic per al 411. Com sospitava, aquest no és un tema que ha estat estudiat en profunditat. Però hi ha alguns raons per creure que certs productes CBD poden ser realment més biodisponibles quan s’absorbeixen sota la llengua que si s’ho prenen menjar o beguda.



Segons Timothy Birdsall, ND -el membre de la plataforma d’educació del cànem de Prima & lsquo; s grup d’assessorament medial- quan preneu determinades substàncies de manera sublingual, poden entrar directament al torrent sanguini, on se’ls trasllada immediatament als vostres teixits. Penseu-hi com una drecera per a la digestió, que és un procés més llarg en què cal ingerir la substància, desglossada per l’estómac, absorbida per l’intestí prim i metabolitzada pel fetge. 'No només molts compostos perden biodisponibilitat potencial durant el procés (la digestió), sinó que el temps per aparèixer es retarda', afegeix el químic Jessie Kater, vicepresident principal de fabricació de Cànem i Cempaf Curaleaf.

L'entrega sublingual no ho és sempre Una opció millor per a totes les substàncies, assenyala el doctor Birdsall, algunes vitamines B, per exemple, han de ser activades pel fetge per fer la seva feina, però per a certes vitamines i medicaments, pot ser un mètode de lliurament molt eficaç. .



Com s'aplica això a la CBD? Sorpresa, sorpresa: És difícil de dir. 'Hi ha hagut poques investigacions científiques sobre l'absorció sublingual de CBD, afirma el doctor Birdsall. La investigació que ho fa Existeix que hi ha algunes inconsistències, afegeix Kater, ja que hi ha tants factors que afecten l’absorció, com la qualitat del CBD o el pH i la consistència de la formulació. A més, molts d'aquests estudis se centren en fórmules que contenen CBD i THC, un compost psicoactiu que es troba en cànnabis que suposadament no hi ha productes de CBD, per la qual cosa no està clar si les seves troballes s'apliquen a un producte que conté predominantment CBD.



Tot i així, Kater diu que 'la major part de la literatura dóna suport a la idea que la CBD té una millor biodisponibilitat quan es consumeix de manera sublingual enfront de la via oral ... (i) es pensa que les tintures basades en oli MCT proporcionen una millor captació que un oli tradicional. Però, de nou, no hi ha proves que s’apliquin a l’oli o a la tintura de CBD exactes que, específicament, teniu al vostre armari. Com hem comentat abans, totes les formulacions són diferents i aquestes petites diferències són importants quan es tracta de biodisponibilitat.

Breu història breu: també podeu intentar mantenir l’oli o la tintura de CBD sota la llengua abans d’empassar-lo podria trobeu que el sentiu funcionant lleugerament més ràpid. Anecdòticament, segons el doctor Birdsall, els experts recomanen mantenir-lo allà almenys 60 segons. (Una paraula d’avís: hi haurà drool.) L’altra opció és provar un producte que s’ha creat específicament per ser absorbit de manera sublingual, com Kin Slips, que són com les pel·lícules que refresquen l’alè que es dissolen a la boca.

Al cap i a la fi, si hi ha alguna cosa que es pot dir sobre l’oest salvatge de la CBD, és que l’experimentació és clau: si busqueu la vostra dosi perfecta o el vostre mètode d’entrega perfecte.

Aquí teniu 6 productes que utilitzen ells mateixos els experts de CBD, inclòs un tònic que podeu posar sota la vostra llengua. Independentment de l’opció CBD que trieu, assegureu-vos que no conté * només oli de llavors de cànem.