Aquest és exactament * quant temps es renta les mans per eliminar els gèrmens

És una pregunta tan antiga com el temps: Quant temps en realitat necessiteu rentar-vos les mans després d’anar al bany? Per a algunes persones (és a dir, moltes), la resposta és que simplement no ho fan. (Yuck!) Per a d’altres, és una ràpida salpicació amb aigua i sabó. Per a altres, encara és necessari passar mentalment a la llista de tasques del dia. Però, per donar cops als gèrmens, només cal cantar una petita cançó.

Un rentat curt per rentar-lo només no el talla. Un estudi del 2013 de la Michigan State University va comprovar que només un 5 per cent de les persones es renten les mans el temps suficient per matar gèrmens després d'utilitzar el bany i això és un comportament arriscat. Els Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC) asseguren que el rentat adequat de les mans és clau per combatre malalties i infeccions causades per salmonel·la, E. coli i norovirus. També garanteix que no propageu gèrmens als altres.



Es necessita una mica més de temps (segons, realment!) Per rentar-se les mans correctament. Si acabeu d’utilitzar el bany o treure les escombraries, o si esteu a punt de menjar, la regla és la mateixa: heu de rentar-vos les mans almenys 20 segons amb aigua i sabó. No oblideu rentar-vos l’esquena de les mans, entre els dits i sota les ungles. L'ús d'aigua calenta no és necessari, però la majoria de la gent es renta més temps si la temperatura és agradable. Per tancar-lo, canteu la cançó de l'Alfabet, que finalitza 20 segons. (Podríeu cantar 'Happy Birthday dues vegades al seu lloc.) Un cop hàgiu acabat de cantar, esbandiu les mans i assequeu-les.

La línia de fons: renteu-vos les mans després d’utilitzar el bany. Si us plau?



Tots ho fem, però, què tan dolent és seure en un seient de vàter públic? I aquí què heu de saber abans de deixar que el vostre gos entri al llit.