Aquests avantatges de les piscines d’aigua salada us faran nedar durant tot l’estiu

Després d’aprendre a nedar, els inconvenients del clor es tornen tan clars com l’aigua neta de la piscina tractada químicament: fa mal als ulls, deixa la pell seca i calca i, oh, sí, un tipus de setges. (Tot i que en realitat pot ajudar-vos a l’intestí.) Però fer una trampa enmig d’una onada de calor d’estiu, la idea de retrocedir-se a través d’una brillant piscina blava no sembla gens divina.

Entra a piscines d’aigua salada: una alternativa saludable per nedar-se a través d’un dia dolç i tranquil.



A continuació, es detallen els avantatges de absorbir-se a les piscines d’aigua salada aquest estiu.

Primeres coses primer: La diferència clau entre piscines d’aigua salada i clor

La diferència principal entre una piscina d’aigua salada i una de clor és com es configura i neteja l’estructura. Si bé els models de clor es tracten de forma constant amb la substància química en forma de pals o tauletes, les piscines d’aigua salada autoprodueixen clor a un ritme més temperat, segons Fixr.

I és sorprenent que les piscines d’aigua salada siguin tractades de forma constant, així, sal, que desinfecta la piscina mitjançant un procés anomenat electròlisi. Tot i això, val la pena assenyalar que la piscina d'aigua salada mitjana és només aproximadament una desena part de la salinitat present a l'aigua dels oceans, de manera que no s'aprofitaran exacte els mateixos avantatges que allisquen la pell que naveguessis per algunes ones (però, una petita fracció de sodi no batega).



La natació en aigua salada dóna un impuls a la pell

Alguns consideren bàsicament que l'oceà és tot un problema. (A l'escola secundària, fins i tot vaig intentar netejar el meu acne amb viatges consistents a la platja amb cert èxit.) Però la llegenda H2O no és estrictament una mica. 'La sal és un catalitzador, es desintoxica, et relaxa i fins i tot ajuda a la funció de barrera de la pell', explica Elizabeth Trattner, una metgessa de medicina integradora de Florida. De fet, nedar amb aigua salada esterilitza la pell i pot disminuir els mediadors de la inflamació.



No obstant això, un cop que els dits comencen a quedar podats, potser haureu superat la vostra benvinguda i us haureu assecat la pell. Per tant, només assegureu-vos que la vostra rutina post-piscina comporta una crema hidratant i loció facial per retornar la pell al seu estat d’hidratació de punta.

Les piscines d’aigua salada calmen els sistemes immune i nerviós

'Els efectes calmants i desintoxicants de les piscines d'aigua salada poden afavorir els sistemes immunològics, nerviosos i limfàtics', afirma Trattner, que afegeix que a la medicina xinesa es considera que la sal és de terra. Si bé els científics encara no han realitzat àmplies investigacions sobre els efectes de la sal sobre els subjectes humans, un estudi de 2014 a la revista Apetit va trobar que les dones amb dietes riques en sodi tendien a estar menys deprimides que altres dones. Per tant, el fet de canviar els gossos a través de les coses pot oferir els mateixos avantatges.

A més, com que la sal és antimicrobiana, també podria impedir que els gèrmens no desitjats arruïnin la diversió de l’estiu (adéu, fred a l’estiu). Això es deu a un procés químic anomenat osmosi, que fa que els líquids surtin de les seves cèl·lules, incloses les bacterianes, segons Science Focus.

Hola, hi ha una raó per la qual la gent es despulla a tot el món per visitar el Mar Mort, després de tot.

Per preparar-te al costat de la piscina al llarg del dia, assegureu-vos que el banyador * s’adapti en realitat * i no oblideu els seus sombris protegits. (Necessito esmentar protecció solar?)