Hi ha un motiu que allarga la vida * no * per parlar amb els vostres pares com si fossin fills

Després del mil·límetre cop que la teva no tan sofisticada tecnologia et pregunta com emetre els missatges de text i publicar una foto a Instagram, pot ser que sigui temptador de tornar-li a explicar-ho tot com si fos un nen. Resisteix el desig, però: Les noves investigacions demostren que la infantilització dels pares només contribuirà a fer-los mal a llarg termini, sobretot quan es tracta de la seva vida útil.

Jennifer Bellingtier, doctora, va enquestar dos grups d’adults entre grups d’edat diferents cada dia durant nou dies, Temps informes: 116 persones d’entre 60 i 90 anys, i 106 d’entre 18 i 36 anys. Durant cada torn de preguntes, als participants se’ls va demanar simplement quina edat se sentien i també el control que es van sentir el dia en concret. I segons els resultats inèdits del doctor Bellingtier, el grup més jove va relacionar fluctuacions d’edat subjectiva (és a dir, canvis en l’edat que té una persona sent) als marcadors de salut i als nivells d’estrès (sona correctament!), mentre que els canvis del grup més vell es correlacionaven amb el sentit del control.



Els adults més grans tendien a sentir-se més joves quan sentien com a control. Aquest sentit de l'agència pot contribuir a la millora de la salut mental i física.

Els adults més grans tendien a sentir-se més joves quan sentien com a control. Per tant, és raonable que el sentit de l’agència personal podria tenir un paper a l’hora de mantenir un nivell superior de salut mental i físic; els investigadors anteriors han demostrat que una edat subjectiva més baixa està relacionada amb un menor risc de demència. Malauradament, el control sovint es veu compromès quan es parla amb nens i se’ls tracta com els nens, ja sigui per mitjà d’explicar la nova tecnologia o de no proporcionar prou opcions, com el que ells en realitat Voleu menjar per sopar a les instal·lacions de vida assistida. “Quan et sents més controlat, et sents més jove, i com que pots aconseguir més coses. Sembla que les vostres accions importen, diu el doctor Bellingtier.



Així que la propera vegada que la mare o el pare o la tia i, fins i tot, el tiet oncle del millor amic us vingui a la recerca de saviesa intel·ligent en tecnologia, compartiu els vostres coneixements de manera que això no vulgui, o sense voler. Permetre que la gent mantingui el control del control durant els anys podria ser un ingredient important per al còctel de la font de la joventut que tindrà la sensació que tingués 50 anys als 100 anys. Necessiteu proves? Només cal demanar a Tao Porchon-Lynch, el iogui de 100 anys.



A continuació, expliqueu el control que teniu sobre la vostra salut. O esbrineu com el vostre llenguatge corporal inconscient podria sabotear la vostra vida de cites.