L’augment de les dones a CrossFit: no tot són els límit morts i les roses

Conegueu la historiadora de fitness de Well + Good, Natalia Petrzela, doctora, professora d’història a The New School de la ciutat de Nova York i instructora de IntenSati, que ens comparteix el passat suau amb nosaltres en aquesta columna.

Per una bona estona, truca a Fran, 21: 15: 9 pot semblar un grafiti a l'habitació dels homes. Tret que, per descomptat, no sigueu un dels milions d’afeccionats CrossFit a tot el món que fa broma interior.

Sovint estampada en samarretes estretes sobre els cofres dels CrossFitters esculpits, l’eslògan críptic es refereix a un dels WODS més desafiants de la marca de fitness més popular, o als entrenaments del dia, tots ells per a dones. I potser no tan flatmente.

El cofundador Greg Glassman va batejar clarament el famós 'Fran WOD perquè' qualsevol cosa que et deixés pla a l'esquena, mirant cap al cel preguntant & lsquo; què em va passar? mereixia el nom d'una dona. (Els dígits no són un número de telèfon per incidència, sinó una seqüència específica de propulsors i extractors.)

Potser aquesta xerrada és només el tipus de nervadures que es pot esperar en un quadre CrossFit (o gimnàs, en parla CF) on l'estètica és industrial i la clientela és aproximadament un 50 per cent masculina, excepcionalment elevada per a l'espai de fitness del grup, que sol estar dominada per dones.



Però a les dones sembla que els encanta.

Pot ser que CrossFit no sembli una utopia feminista, però les dones acudeixen a caixes de tot el món per emprendre les seves gestes de força similars als olímpics i la recerca que provocen vòmits de tant en tant que provocar vòmits, un objectiu decisivament diferent que el (encara!) Comercialitzat amb ubiqüitat. 'cos de biquini. I, de fet, als Jocs CrossFit d’aquesta setmana, hi ha desenes de dones súper buff que competeixen ara mateix.

Per què les dones s’incorporen cada cop més a CrossFit no és tan evident.

Fundat el 2000 per Glassman i la seva aleshores esposa Lauren Jenai, Crossfit va començar com una mena de llançament: una alternativa d’alta intensitat i de baixa tecnologia a la cultura de fitness mainstream, cada vegada més gran i centrada en el cardio, que havia transformat els gimnasos de la suor, calabossos sense finestres als estudis i als clubs de salut Bombament de ferro a Perfecte, per a visuals) poblats per un nombre més gran de dones.

'No hi ha cap entrenament masculí o femení: fem tots els mateixos exercicis.

Mentre que el 'work work' havia fet referència a una subcultura majoritàriament d'homes que augmentaven pesats pesats, a la dècada de 1970, un cos en creixement (ahem) d'investigació celebrava els beneficis estètics per a la salut i la salut estètica, inspirant el famós fenomen de desplaçament. fitificació física dels entrenaments coreogràfics dissenyats i freqüentats per una clientela femenina que havia estat prèviament exclosa d’aquests avantpassats del modern #fitfam.

A mesura que una generació de dones que havien crescut amb el títol IX va arribar a l'edat, va augmentar l'acceptació i fins i tot la celebració de l'atletisme femení. Aquesta nova suorosa escena va defensar la donació activa (una dona que vaig entrevistar va recordar que 'Jane Fonda em va sentir orgullosa de fer exercici en públic) i va abastar nocions convencionals de feminitat, pensem en pesos rosats, un enfocament en la pèrdua de pes i el naixement de la forma física. la moda, que, per primera vegada, donava a les dones que traguessin, que esculpien els polaines en lloc de versions més petites de la roba masculina.

CrossFit pot sentir com un rebuig a tot d’allò anterior, des d’un cardio en estat estacionari fins a estudis de fitness elegants que fan que els espais siguin molt bons.

La peculiar dinàmica de gènere de la cultura CrossFit

Però tornem al tema de la llengua. Tot i que fa gairebé quaranta anys, les feministes van pressionar amb èxit el Servei Meteorològic Nacional per detenir la pràctica misògina d’anomenar tempestes només després de les dones, la història d’origen de Fran suggereix que la idea de la força femenina com a destructiva i dominadora és fonamental per a la visió CrossFit. Una entrenadora femenina em va dir amb l’equivalent a un rol d’ulls verbal, que si bé no s’ofèn personalment, també es coneix que la història de Fran és “òbviament sexual.

El 2003, Glassman va descriure la sèrie 'Nasty Girls WOD amb un plaer masoquista de manera similar; 'L'encís aixafant d'aquestes senyores és la seva capacitat de desarrelar les debilitats i humiliar-les. (Les converses en línia articulen aquestes actituds encara amb més intensitat; mireu qualsevol fil sobre el divorci acrònim de Glassman i Jenai al vostre perill.) Per contra, els 'Herois WODS, sobretament nomenats en honor als soldats caiguts, són gairebé exclusivament homes. No es necessita cap geni per detectar aquest estereotip a 100 m (un tir de velocitat) de distància.

No és d'estranyar, les caixes CrossFit renuncien a les afirmacions que us conviden, que adornen les parets dels estudis de cardio de dansa per a ordres gruffs a HTFU (això és 'endureix el F') i mantenen la cova del dolor. Els xerrames en línia als fòrums CrossFit poden tendir a històries de guerra sobre com llançar-se després d'un entrenament dur (reunió afectiva amb l'oncle Pukie) o pelar-se la pell de les mans callades de l'aixecament pesat.

Les dones són un nombre molt elevat entre els policies i ex-militars que primer van llançar CrossFit a l'estardon d'un garatge de Santa Cruz a la fi de segle.

Aquest masclisme s’estén més enllà de la mera retòrica, ja que recentment CrossFit va ser demandat per haver exigit a una dona trans que competís com a mascle malgrat haver-se transitat anys abans. El gènere tampoc és l’única categoria que provoca controvèrsies CrossFit. Hi ha una conversa continuada, si és inquieta, sobre com de blanca és la cultura i aquest mes, l’anunci que els competidors de Games s’endurien les armes de foc Glock com a premis van inspirar un clam d’Internet, especialment dels Crossfitters internacionals i aquells que creien que la decisió era de mal gust tenint en compte que els Estats Units epidèmia de violència de pistola (una petició de change.org iniciada per un australià ha rebut més de 20.000 signatures).

Tot i això, especialment donada l’estructura única descentralitzada de CrossFit (les caixes són afiliades, no franquiciades) nascudes del rabiós llibertarisme de Glassman, la millor manera d’entendre la peculiar dinàmica de gènere de la cultura CrossFit no consisteix en analitzar les paraules de Glassman sinó en alguns dels seus primers adoptants: dones.

Les dones són un nombre molt elevat entre els policies i ex-militars que primer van llançar CrossFit a l'estardon d'un garatge de Santa Cruz a la fi de segle. Nicole Carroll, professora de ceràmica i ioga, va descriure a Aprendre a respirar el foc com 'l'última persona que esperaríeu veure a la confraria de CrossFit's Fight Club, va experimentar tant una indignació com un fet d'indignació competitiva quan va entrar a la caixa de Glassman i va veure dones. fent pull-ups perfectes. Com moltes altres dones, va quedar enganxada.

Per què les dones s’enganxen a CrossFit

Si bé CrossFit és conegut com un dels millors entrenaments per trobar-se amb un noi i les noces CrossFit són definitivament una cosa, les dones es mostren definitivament per a més que els nois o per la decoració brillant de les caixes molt noves. Noticies de Nova York es descriu com a desafiament de qualsevol visió d’una cova d’home espartà i aparentment també de fragilitat femenina. Es tracta de l’acció dins d’aquestes caixes, de manera brillant o despullada, i això comporta un gran nombre de dones que es mostren fatigades col·lectivament per l’ortodòxia encara popular que un entrenament ideal és la rutina d’alta rapidesa / baix pes destinada a allunyar l’abandonament demonitzat.

Un nombre més gran de dones (es) estan fatigades col·lectivament per l’ortodòxia encara popular que un entrenament ideal és la rutina d’alta reputació / baix pes orientada a allunyar la massitud demonitzada.

Les dones CrossFit s’aconsegueixen desaconsellablement de forma pesada, sovint millor els homes en termes relatius. Katrin Davidsdottir, la campiona del Reebok Crossfit Games 2015 es va enamorar de l’esport perquè, “no hi ha cap entrenament masculí o femení, fem tots els mateixos exercicis. No hi ha por que les dones es facin ‘massa fortes’. Homes i dones competeixen en un mateix terreny (literalment).

La competidora Liz Adams, que va començar la seva carrera a Union Square CrossFit i actualment és entrenadora principal a ICE NYC, va acordar que en la seva experiència, 'les dones estimem CrossFit perquè podem estar al mateix terreny de joc que els homes, fent el mateix entrenament, recordant-la. de quan va jugar amb els nois com a esportista de la infància. El seu germà la va presentar a l'esport, però ara relativament sóc més bo que ell.

Si algunes dones comparteixen la idea d’Adams que l’oportunitat d’exercir en igualtat de condicions al costat dels homes és una insígnia d’empoderament, CrossFit ha inspirat altres persones a reivindicar els entrenaments masclistes com a espais només per a dones. Són rares les caixes només per a dones, però van aparèixer des de Palo Alto fins a Queens, i moltes altres dediquen classes només a les dones. Una caixa de South Brooklyn va donar lloc al Iron Maidens Raw Open, un esdeveniment de potenciació per a dones només en el qual el guanyador va aixecar més de quatre-centes lliures, i potser de forma més impressionant, on es va retransmetre un competidor, “sentir-se fort forma part de qui sóc ara.

'El que poden fer els nostres cossos, més que com semblen, és tot el sentit.

Tanmateix, la controvèrsia pot acompanyar aquests fets; el mateix quadre va dirigir una classe única per a dones que es deia 'Tough Titsday' i va enutjar un periodista de Jezebel que va ser llançat fora de la caixa per qüestionar la marca. Va acceptar el «nom impudent», segons va semblar, va ser pel que sembla que el preu de l’entrada en aquest “club de nois” marcadament douchey.

De la mateixa manera, el suport filantròpic de CrossFit en la prevenció del càncer de mama revela un compromís legítim amb la salut de les dones, tot i que el fet que el seu 501c3 d'elecció sigui anomenat 'Barbells for Boobs' suggereix la persistència d'una actitud per a nois que ha guanyat altres Iniciatives de càncer de mama com 'Salva la segona base de crítiques greus de les feministes.

Ja sigui en entorns mixtos o de sexe sol, moltes dones reflecteixen que el programa se centra en el rendiment en lloc de l'aparença, una mena de 'músculs grossos, una gran mentalitat,' és el que els atrau a CrossFit. 'Mai he participat en un entrenament on els meus aspectes són tan propis, va explicar una dona dels anys cinquanta que havia passat els anys vuitanta fent aeròbic, els anys 90 a la classe Step i més recentment el ciclisme interior. 'El que poden fer els nostres cossos, més que com semblen, és tot el sentit.

A l’ICE, una caixa brillant s’enredà amb dutxes escumoses i fins i tot una estació de selfie de classe posterior, es nota l’absència de miralls al sòl del gimnàs. Adams, antic jugador de bàsquet de la universitat, acredita CrossFit per trencar l'estereotip que 'tenir músculs i ser fort et fa aparèixer maca o lesbiana. Estava molt insegur perquè sentia que no els agradaven els nois i la gent em deia que semblava un home. Tot va acabar amb CrossFit; Em vaig adonar que estimo el meu cos i què pot fer.

Quan rep les versions de les xarxes socials (llegiu: més cruel) d’aquestes notes d’educació secundària avui? Adams ho diu: “Nois tan muts. Per al registre: els seus gairebé 10.000 seguidors d’Instagram deixen la majoria de comentaris adoratius sobre la seva impressionant força, estil d’ensenyament solidari i, sí, un físic envejable.

Es pot subratllar la pèrdua de pes i l’aspecte físic en la cultura CrossFit, però encara són fonamentals per a molts relats de les dones per què l’estimen.

Es pot subratllar la pèrdua de pes i l’aspecte físic en la cultura CrossFit, però encara són fonamentals per a molts relats de les dones per què els agrada. Catherine Cervone, recluta legal i dedicada a Crossfit des del 2012, es va entusiasmar amb entusiasme sobre “l’enorme motivador del factor comunitari de Crossfit” i sobre com es va centrar l’atenció en ‘obtenir més ràpid, més fort i aprendre noves habilitats més que en la quantitat que la vaig inspirar de manera única. endavant a l’exercici. La prova que funcionava? La seva pèrdua de pes de quaranta quilos, que ha mantingut durant quatre anys.

De la mateixa manera, els relleus d’Adams que sovint ha d’assegurar a les dones que l’aixecament pesat no els farà semblar, com a una atleta d'elit CrossFit, s’entrena 4-5 hores al dia i es veu la part, però que es cremarà greix i es creixerà magre. muscular, essencialment la proposta de valor de cada entrenament dirigit a dones.

Les dones que fan CrossFit no només es sorprenen completant les sortides i els esquats davanters, sinó que també denuncien: “El meu marit em diu que els meus braços tenen un aspecte fantàstic. Aquestes anècdotes suggereixen els avantatges estètics de l'exercici, encara són cabdals en la nostra societat obsessionada per la imatge, però pot ser més fàcil trobar-se en centrar-se en la creació i la realització d'habilitats que no s'hagi perdut.

En una societat obsessionada amb la joventut eterna, especialment per a les dones, l’acte d’inclusió feminista de CrossFit podria ser la seva diversitat d’edat.

En una societat obsessionada amb la joventut eterna, especialment per a les dones, l’acte d’inclusió feminista de CrossFit podria ser la seva diversitat d’edat. El participant més antic de Iron Maidens tenia 70 anys i Dins de la caixa L’autor TJ Murphy va informar que el “cor i l’ànima d’un quadre que freqüentava era una dona obesa, diabètica i gran. En un altre va conèixer una ‘àvia que s’havia unit per poder recollir els seus néts amb més facilitat; aviat va morir de més de cent lliures.

Feu clic als llocs dels programes de fitness amb més entusiasme feminista i positivament corporal, i fins i tot quan la diversitat ètnica i de mida cada cop es fa més evident, els exemples de dones en forma d'edat avançada són rares (excepte, per descomptat, si es ressalta la seva aparença com l'edat. desafiant).

I què significa tot? A mesura que CrossFit s'apropa al seu vintè aniversari, les dones són, indiscutiblement, una força important en el seu futur. Competidors d'elit com 'Islandia Annie no només mostren una versió particular de la fortalesa femenina als Jocs, sinó que contribueixen a conrear-la a afiliades locals d'arreu del món.

D'acord amb la cultura descentralitzada de CrossFit, és en aquests milers de caixes locals que les dones quotidianes donen sentit a la seva feminitat i feminisme de maneres diferents i, a vegades, conflictives, però, indiscutiblement, es fan més fortes en el camí.

Gaudeix del teu historial de fitness
Sexe i ioga: una connexió controvertida que continua avui
Deesses aeròbiques dels anys 80: Les dones que van llançar una era de fitness
La sorprenent història de la dona i el trotar