Segons els dermatòlegs, els millors mètodes per exfoliar la pell sensible i cruixent

Pot ser frustrant quan tens la pell sensible. Igual que ser una persona sensible, el més petit et pot deixar (o la teva pell). Abans de provar una màscara facial, és probable que inspeccioni les llistes d’ingredients per a qualsevol cosa que pugui resultar irritant; es pot o no renyar en productes de bellesa adreçats a nens (o fins i tot a nadons); i la resta del temps només estàs vivint amb una oració que res no produeixi una reacció ardent a la teva pell.

L'exfoliació és més complicada. La pràctica d’abandonar cèl·lules mortes de la pell és alguna cosa que hauríeu de fer almenys setmanalment, però n’hi ha tan Per fer-ho, hi ha molts mètodes diferents, amb opcions que van des d'una pell de pell química fins a un fregat facial. El cas és que no són tan típicament marcats com a pell sensible i això és perquè l'exfoliació és un tractament més intens i és més probable que provoqui irritacions que altres parts del vostre règim de bellesa.



'L'exfoliació pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la superfície de la pell, però heu d'anar amb compte de no causar irritacions si teniu una pell sensible', afirma Joshua Zeichner, MD, dermatòleg de Nova York. Assenyala que es pot baixar per dues carreteres bàsiques: exfoliante química o manual. Hi ha avantatges per a tots dos, només has de saber què buscar.

Exfoliante químic

Quan s'utilitza un exfoliant físic, vostè són l'exfoliant, que treballa manualment en el matoll per eliminar les cèl·lules de la pell. Amb una opció química, tanmateix, només cal afegir-hi un assortiment d’àcids i deixar-los treballar. Però… alguns poden ser una mica més si la teva pell és irritable. 'Els exfoliants químics com els hidroxàcids ajuden a dissoldre les connexions entre les cèl·lules de la pell perquè puguin desaparèixer més fàcilment, explica el doctor Zeichner. “Els més utilitzats són els àcids alfa hidroxi (AHAs) com l’àcid glicòlic. Tot i que són efectius, són forts i provoquen irritacions, cosa que els converteix en un repte per a les persones amb pell seca o sensible.



En canvi, recomana recórrer a una forma d’àcid més suau. 'S'adhereix a un dels hidroxàcids de nova generació coneguts com polihidroxàcids (PHAs), afirma el doctor Zeichner. “Ingredients com la gluconolactona ofereixen beneficis exfoliants similars, però funcionen més lentament i són més tolerables als tipus de pell sensible. Hi ha un altre aspecte que és un humectant que tira aigua a la pell, afegeix.



Voleu una opció diferent? Invertir en un sèrum de retinol de confiança. Tot i que no és tècnicament un exfoliant, funciona de manera similar. 'Una manera excel·lent d'exfoliar la pell sensible és utilitzar un retinoide, que normalitza la facturació de cèl·lules de la pell, ajuda a disgustar els porus i tracta i prevé l'acne', afirma Melissa Kanchanapoomi Levin, dermatòloga i directora certificada per la taula. Tanmateix, cal tenir en compte: el retinol pot causar irritació i, per tant, haureu d’entrenar la pell per utilitzar-la. Comenceu-ho a provar-ho unes quantes vegades per setmana i quan la pell la pugui tolerar, treballa des d'allà.

Exfoliants químics

Compreu ara Recepta brillant màscara de dormir alvocat alvocat Compreu ara Verumique Marie Veronique Gentle Retinol Night Serum 110 $ Comprar ara Tammy Fender Epi-Peel 80 $

Exfoliant físic

Així, sí, com deia, els exfoliants físics depenen totalment de vosaltres. Moltes vegades, ells llauna sigueu abrasius si realment aneu a la ciutat a la vostra cara, però el que es tracta d’exfoliants físics és que teniu un control total sobre ells, de manera que també podeu il·luminar el vostre toc. 'Recomano utilitzar un exfoliant físic per a pells sensibles perquè puguis controlar la intensitat tu mateix', afirma Robert Anolik, MD, un dermatòleg de Nova York. 'Si estàs irritat, només pots parar. El doctor Zeichner està d’acord, mentre que de vegades es necessita més temps per neutralitzar un àcid a la pell.

Si aneu amb aquesta ruta, el doctor Anolik recomana exfoliar-se d'aquesta manera una a dues vegades a la setmana. I recorda: Sigues gentil!

Exfoliants físics

Compreu ara Exfoliant facial acre brillant 10 dòlars Compreu ara Goldfaden M.D. Doctor's Scrub Exfoliator $ 75 Comprar ara Netejador enzimàtic d'escuma espumant Tatcha The Polish Polish $ 65

Ah, i això és tan dur que es fregui la cara quan s’exfolia. A més, no us oblideu d’exfoliar els peus (sí, de veritat).