La guia per a principiants de barrejar olis essencials

Afrontem-ho: una vegada que us enganxeu als poders d’estrès de l’estat d’ànim, desestressant els olis essencials, no els podeu deixar. De cop, intenteu suprimir el desig de posar un difusor a cada habitació, de manera que mai haureu de respirar l’aire. no realçat amb extractes de plantes amb pudor (només jo?)

El cas és que, perquè hi ha tants tipus diferents, és difícil triar només un oli per jugar. Així que és probable que acabis barrejant alguns perfums que no ho fan bastant toca la nota olfactiva que esperaves (com per exemple, com la teoria de més a més a la barra lliure pot deixar-te una delícia divertida). És sens dubte divertit canalitzar el teu alquimista i barrejar les teves pocions oli essencials, però, segons resulta, hi ha algun sistema.



'Quan barregis olis poden passar tota mena de coses màgiques', afirma Kimberly Jonas, fundadora i alquimista principal de BodyMantra. “Diversos olis essencials es complementen i presenten notes que d’altra manera no podrien haver estat percebudes si només utilitzessis un sol oli.

“Quan barregis olis poden passar tota mena de coses màgiques.



Tot i que no hi ha tècnicament cap manera equivocada de combinar-los, és clar quan certs no coincideixen. 'El nas i el cos us diran si alguna cosa no està bé, remarca Jonas. 'Les barreges faran una olor plana o una mica desagradables.



El seu consell bàsic és anar amb olis que immediatament olorin atractius. Per descomptat, quan tot això falla s’adhereix a les barreges prèviament elaborades (que de totes maneres són força confiables).

Seguiu llegint durant 5 delicioses barreges sempre treball, segons Jonas.

1. Ylang ylang + patchouli

Si teniu ganes de terres, Jonas recomana aquesta combinació. “El Ylang ylang té una vibració lleugera i alta, mentre que el patchouli és una decisió més terrosa i terrestre”, diu. 'És molt una barreja de yin-yang i conrearem un bon equilibri per al cos i la ment. El ioga vibra, algú?

2. Llimona + romaní

Es tracta d’un refrescador d’energia: “La llimona i el romaní són un duo elèctric per a la neteja i neteja, físicament i energèticament, assenyala Jonas. 'Les agradables notes de llimona es complementen perfectament amb el romaní herbàcia més fort i baixat a la feina. Millor encara? S'ha demostrat que la llimona ajuda a augmentar l'estat d'ànim mentre que el romaní ha aguditzat la memòria.

3. Angelica + mirra

Estressat? Teniu un treball excessiu i darrere del son? (Probablement no, no?) De qualsevol manera, Jonas aconsella barrejar les exòtiques angèlics i la mirra per donar-li la volta al final del dia. 'Aquests són dos olis essencials més mundials que us ajudaran a apartar-vos de la vostra llista de coses i a trobar una mica de respir', diu. (Si, si us plau!)

4. Neroli + xiprer

Un dels perfums més encantadors que sovint trobeu en perfums-neroli-malles bé amb el xiprer terrós. 'L'aroma celestial i floral de Neroli amb les qualitats decididament llenyoses del xiprer pot semblar una parella poc probable', afirma Jonas. Però aquest maridatge expandirà els vostres sentits de forma molt àmplia com cap altre combinació i us ajudarà a centrar-vos en la imatge més gran. Intrigant per dir el menys.

5. Lavanda + rosa

No és d'estranyar que dues de les flors més delicades creïn una combinació perfecta (i perfectament esgarrifadora) per experimentar el nas. 'La lavanda combinada amb la rosa cultiva immediatament una sensació de calma i gràcia', afirma Jonas. 'La simplicitat de lavanda es combina bé amb les complexes capes d'oli essencial de rosa. Tots dos provoquen un ambient tranquil i tranquil a la vostra habitació. BRB, fent que es barregi immediatament.

Per a intel·ligències d’oli més essencial, aquí teniu els 3 olis essencials que * instantàniament * posen l’ànim. I aquests són els olis essencials que influeixen en l'estrès per portar a terme un viatge sense estrès.