Al·lèrgia al fred o de temporada? Aquests 8 signes us diran exactament de quina pateix

L’hivern és l’època ideal per als nassos farcits, esternuts i tos dels quals fins i tot els nachos de cúrcuma no us poden protegir del tot. Tanmateix, experimentar aquests mateixos símptomes durant els mesos d’estiu és essencialment una tortura. Vull dir, hi és qualsevol cosa pitjor que quedar-se enganxat a dins, sentir-vos dolents durant els dies limitats de sol? Bé, sí: No saber de què tracta, que sovint és així, ja que els efectes de les al·lèrgies comunes al fred i a la temporada solen ser molt similars.

A l’hivern, un refredat mai es confon per les al·lèrgies, ja ho sabeu, perquè tot el que hi ha a fora està mort i cobert de neu. Però a l’estiu? Fins i tot un document diu que és difícil esborrar el diagnòstic correcte. 'Parem-ho bé: tens un nas corregut, uns ulls aiguats i una tos. Tots no són molt específics. És increïblement difícil fins i tot que els metges decideixin inicialment perquè hi ha tanta cruïlla entre els signes i símptomes, em diu Eric Stander, MD, cap del servei clínic del departament d’emergències de l’Hospital Universitari Hahnemann de Filadèlfia.

Tot i ser tan igual, allà són algunes pistes que us ajudaran a identificar si teniu un mal estiu o si és un orgullós propietari d’al·lèrgies estacionals. Aquí hi ha vuit per començar, directament d’un expert.

A continuació, es mostren 8 maneres d’explicar la diferència entre un refredat a l’estiu i les al·lèrgies.

1. Tens febre.

Et sents una mica càlid? Tenir refredat de vegades pot provocar una febre de baix grau, afirma el doctor Stander, que és qualsevol temperatura per sobre de la temperatura corporal normal de 98,6 ° F i per sota de 100,4 ° F. Amb al·lèrgia, en canvi, la febre no és un dels símptomes típics.

2. El vostre moc no està clar.

Si bé el moc es produeix tant en refredats com en al·lèrgies, el que sembla pot ser molt indicador. Pel que fa a les al·lèrgies, el doctor Stander diu que el moc és més freqüent que és prou clar i no tendeix a ennuvolar-se en absolut. Amb els refredats, és més freqüent que el moc sigui una mica més gruixut i, si teniu una infecció bacteriana, pot ser de color groc o verd.

3. Tens dolors musculars.

Si el vostre cos s’ha sentit dolorós i sabeu que no és per culpa d’una classe d’entrenament, el culpable pot ser un refredat. Segons el doctor Stander, tot i que és És possible que tingui dolors musculars i articulars amb al·lèrgies, és molt més probable que els símptomes siguin d’un refredat.

4. Té mal de gola.

Quan tens un refredat, el doctor Stander diu que el nas i la tos se solen acompanyar d’una mal de gola, cosa que normalment no tens al·lèrgies. D'altra banda, la picor de la gola en lloc d'una mal de gola és un bon indicador d'al·lèrgies. Suggeriment: beure un te amb llimona i mel pot donar-vos un alleujament natural.

5. No tens picor.

La picor en general, ja siguin els ulls, el nas, la boca, la gola, el nom, és un símptoma habitual de les al·lèrgies, segons la Clínica Mayo. En fred, és probable que només siguin congestionats.

dieta de rachel zoe

6. No té gana.

Segons el doctor Stander, tenir un refredat pot fer sentir una mica nàusees o no tenir fam, una diferència important entre tots dos, ja que les al·lèrgies no haurien d’afectar la gana.

7. Esteu totalment drenats d’energia.

Et sents una mica lent? El seu refredat és probablement la culpa. El doctor Stander diu que haver disminuït el nivell d’energia és un signe sòlid de tenir un error. Tot i que les al·lèrgies poden fer-vos sentir dolents, no afecten la vostra capacitat de prendre el dia, exactament, a més de les pauses que feu per afrontar la picor dels ulls i els esternuts.

8. Et sents fadrí per dins i fora de casa.

Com que les al·lèrgies provenen d’alguna cosa de l’entorn, acostumen a ser pitjors quan estàs a l’aire lliure, cosa que facilita distingir el que tracta. 'Si vas endinsant-te i les coses semblen que s'allotgen perquè estàs a l'aire condicionat i allunyat-te del pol·len i d'altres al·lèrgics, és més probable que sigui una al·lèrgia', afirma el Dr. Stander. I, si generalment et sents horrible allà on siguis, fa fred.

Si, després d'aquests indicis, encara no esteu segurs del que passa amb el vostre cos, sempre és recomanable veure un professional per als propers passos.

Aquesta rutina que potencia quatre immunologies és el pitjor enemic del vostre fred a l'estiu. O esbrineu com els científics podrien estar a prop de curar el refredat comú.