Els 'dormidors curts' són el 3 per cent de la població que va colpejar la loteria genètica

Si hagués tingut la meva opció de superpotències, crec que reduiria la invisibilitat, la super força i fins i tot volar (tan a favor d’un únic desig: Poder prosperar en poc de somni. Vull dir, podeu imaginar les crisis mundials que podríeu resoldre, la quantitat de classes de ioga que podríeu prendre i tot Netflix que podríeu veure amb vuit hores excedents al dia? Bé, resulta que encara que ningú no tingui la consciència obsequi les 24 hores, un petit percentatge de persones tenir S’ha trobat que posseeixen un gen de son curt que els permet operar normalment amb menys de sis hores de son a la nit.


Aquestes anomenades 'elits sense dormir comparteixen una mutació rara del gen DEC2 (que ajuda el temps als ritmes circadians del cos) amb un 3% aproximat de la població, segons l'educació del son. Tot i que el tret només s’ha analitzat en dos estudis fins ara, el més recent –que es va publicar el 2014– va suggerir que aquests humans de Cullen-esque no només s’aprofiten menys que els seus homòlegs, sinó que poden operar. millor cognitivament, també.

En una comparació de 100 conjunts de bessons idèntics i fraterns reclutats a la Universitat de Pennsilvània, els investigadors van trobar que els bessons amb la variant del gen dormien naturalment aproximadament una hora menys que els seus homòlegs. Després, van provar la seva funció cognitiva durant un període de 38 hores de privació de son mitjançant el Test de Vigilància Psicomotriu. Els que tenien la variant realitzaven menys voltes de rendiment de mitjana que les que no disposaven d'ella i necessitaven menys recuperació després de dormir. Tal com diu Renata Pellegrino, doctora, investigadora principal del Centre de Genòmica Aplicada de l’Hospital dels Nens de Filadèlfia: “La mutació es va associar a la resistència als efectes neurobutorials de la privació del son. (Parleu sobre #blessed.)

'La mutació es va associar a la resistència als efectes neurobactuaris de la privació del son. -Renata Pellegrino, doctora

Per descomptat, és totalment possible que l’altre 97 per cent de nosaltres trituïm les dents i tinguem un dia reeixit després d’una nit abismal d’ulls. Però jo encara No puc evitar pensar en el que podria fer amb dues hores addicionals de vida cada dia. Aleshores, si descobreixes que tens aquest ADN previ, considera'm gelós.




L’exèrcit dels EUA utilitza aquesta tècnica genial per adormir-se en dos minuts o menys. I si ets encara No somriure, proveu un d'aquests trucs aprovats per experts al seu lloc.