Els experts en sexe responen a * totes les vostres preguntes ardents sobre com continuar-ho

Quan es tracta de fets bruts i bruts sobre el sexe, deixem-ho bé: és fàcil sentir com si estiguessis enganxat a l'educació sexual sexual. Fins i tot si coneixeu els vostres ABC entre fulls (parlem de punts G-, A- i P.S.), aportant coses noves amb el vostre S.O. poden sentir-se més tabú que els propis actes.

L'educador de sexe i relacions Logan Levkoff, doctor en doctorat, té el full de permís que vau estar esperant per aconseguir-ho. Quan es tracta de sexe i de cossos-Dr. Diu Levkoff, no hi ha cap cosa normal que no es citi com a normalitat: “No tothom està pensat per semblar igual i no tothom està pensat com a estrelles del cinema per a adults. Segons ella, descobrir les vostres pròpies preferències sexuals, i homenatjar-les, és la millor manera de practicar #selflove entre els fulls.



Descobrir les vostres pròpies preferències sexuals i honorar-les és la millor manera de practicar #selflove entre els fulls.

Per tant, anem al negoci. El doctor Levkoff diu que abans de mantenir una conversa amb una parella sexual sobre el que estàs buscant, és necessari que realitzis una pregunta completa i completa amb tu mateix. Pregunteu: 'El que és normal per a mi? Què és el que vull realment fora de la meva vida sexual? Vull una relació monògama a llarg termini? Vull divertir-me, fer sexe casual? ella diu. No hi ha respostes equivocades, l'important és fer les preguntes.



A continuació, Levkoff i altres experts sexuals responen a les preguntes de sexe desordenades, incòmodes i vergonyoses que us han desitjat.

1. Com hauria de mantenir la conversa amb la meva parella?

Voleu afegir una mica de malestar a les vostres activitats sexuals programades regularment (i volem dir que estan realment programades), però hi ha alguna pèrdua de com millorar-ho? El doctor Levkoff diu que el camí a seguir és un discurs honest i sexy amb la vostra parella. 'La meva filosofia, pràcticament per a tot, sempre ha estat la propietat del malsonant. Està totalment a l’abast al respecte, aconsella. Podeu obtenir la conversa amb alguna cosa així com: 'Honey, no estic segura de com preguntar-ho, però sento que voldria provar ...

Si el seu estómac es troba en nusos només llegint les qüestions anteriors, el doctor Levkoff diu que pots donar-li una empenta addicional deixant una nota per a la teva parella que diu que vols xerrar més tard. D’aquesta manera, tu tenir tenir 'la xerrada. Per fer aquest petit recorregut i un aspecte més divertit, el doctor Levkoff suggereix deixar un missatge a l’ordinador de la vostra parella que diu: “Ei! Voleu parlar-vos sobre alguna cosa divertida aquesta nit. O, potser, només disparar-los un bon emoji d’albergínia vella via text.

2. Per què no puc orgasme durant el sexe penetratiu?

Tot i que Hollywood (* tos * 50 ombres de gris * tos *) hauria de creure que l'orgasme femení es redueix a l'atracció bruta sol, en realitat 'la majoria dels cossos femenins no tenen orgasmes només per les relacions sexuals. Estem construïts per tenir orgasmes, però no per relacions sexuals, afirma el doctor Levkoff.

'Reconeix que (no l'orgasme) és una cosa realment habitual, i la raó és que les glàndules del clítoris són en gran mesura externes. El clítoris té potes com els braços que s’estenen pels costats (de la seva vulva) i, tècnicament, la penetració pot estimular-ne lleugerament, però no directament, elabora. És per això que el doctor Levkoff recomana ampliar la definició de sexe més enllà de les relacions sexuals, així com afegir una mica o molta varietat a la vostra vida sexual en forma d’anells vibrants, jocs i preservatius intel·ligents.

3. Quina és la norma (i què no) dels fluids durant el sexe?

Tant de bo, ja teniu el costum de rentar-vos els llençols després d’enganxar-vos (FYI: l’home mitjà espera 12 dies per rentar-se els llençols després de l’activitat sexual mentre que la dona mitjana en espera quatre). Però abraçar les parts més agressives de la “obra bruta” podria ser el truc per gaudir encara més. 'No ho diem gaire sovint, perquè per qualsevol motiu no ens agrada dir la veritat sobre el sexe, però el sexe és desordenat! Se suposa que ho és! diu el doctor Levkoff.

Dit això, hi ha algunes coses clau per vigilar (o l’oïda, el nas) durant el sexe. 'Diria que hauríem d'estar preocupats pels líquids si hi ha una olor molt inusual, si hi ha dolor associats, si es tracta d'un color que no sembli adequat per al teu cos. Si observeu alguna cosa fora del comú, el doctor Levkoff suggereix consultar amb el vostre OB-GYN.

4. Què passa si un de nosaltres no té humor?

Bé, depèn del tipus. Si estàs en un inici de la seva relació, el doctor Levkoff adverteix que es produeix una desacatament de la libido potser sigueu un signe que no sigueu tan compatibles amb vosaltres i el vostre nou bae.

Tanmateix, si teniu una relació de llarga durada, no es pot evitar una tracció sexual desajustada i, segons el doctor Levkoff, una bona solució és trobar una forma divertida (per a ambdues parts) de deixar anar això. no involucrar relacions sexuals. 'Crec que pressionem molt sobre el sexe penetratiu com el distintiu de l'acte sexual, en lloc de reconèixer que hi ha moltes maneres diferents d'ésser íntimes on les persones poden experimentar plaer físic, sexual i emocional que potser no sigui penetració. , diu el doctor Levkoff. Ella suggereix que no hi ha acudit és un treball manual. 'No parlem d’això perquè pensem que és tan juvenil, diu: “Però la realitat és que és un toc íntim i connectat i és una manera excel·lent de connectar-te amb algú.

Per descomptat, si realment no ho sentiu, la vostra parella hauria de respectar la vostra decisió de dir 'no aquesta nit, nena.

5. La conversa al voltant del consentiment hauria de canviar un cop estic en relació?

Parlant de dir que no ... Obtenint llum verda abans Fes que els avenços sexuals sempre hagin estat en negociables en teoria i, gràcies a la campanya #MeToo, un món que entén i valora el consentiment com a dret humà està molt a prop que mai. Però canvia la definició de consentiment un cop oficialitzades les coses? I si és així, com?

“Sempre hi hauria d’haver un & lsquo; sí” i idealment és entusiasta, afirma el doctor Levkoff. I ben aviat, en una relació, o durant una intervenció, tant la sol·licitud com el consentiment haurien de ser explícits. A mesura que la vostra relació avança, el doctor Levkoff aconsella establir una base sòlida d’allò que va bé i què no. 'Però això necessita temps, és una habilitat que necessita escoltar i escoltar el que algú diu si és positiu o negatiu', diu.

6. Hauria de dir al meu S.O. sobre les meves fantasies sexuals?

'(Si) és que teniu fantasies, sou humans', diu el doctor Levkoff. 'No tenen res a veure amb la vostra relació. Tens fantasies perquè ets un ésser humà i hi ha moltes coses a les quals ens podem dedicar. Així, si bé és cert que algunes persones tenen imaginacions més vistoses que d’altres, tots. solter. persona. té fantasies sexuals i no tenen res de vergonya.

Gaudir d’aquestes fantasies en privat no vol dir necessàriament que les realitzis IRL, però el doctor Levkoff diu que compartir-les amb la teva parella pot aportar una nova dimensió a la teva vida sexual. Esteu buscant un seguiment sòlid per afegir els vostres canvis ocults? El doctor Levkoff suggereix que utilitzeu indicis sobre cultura pop (és a dir, coses que veieu a les pel·lícules o a la televisió) per iniciar el comunicat. “És alguna cosa en què has pensat? podríeu dir. Qui sap: Potser comparteixes un desig mutu i vaporós que mai fins ara no sabies.

7. Com puc estar còmode “parlant brut al llit?

Si la idea de xiuxiuejar notícies dolces a l’orella del SO a la meitat del sexe us fa voler esbufegar, emmordassar, riure o alguna combinació de les tres coses, Sari Cooper CST, directora del Centre for Love and Sex de Nova York, aconsella planificar-ho. . En primer lloc, decidir si està realment interessat en parlar sexy. Si la resposta és no, biggie. Tingueu un contacte amb la vostra parella per fer-los conèixer els vostres límits i centrar la vostra experimentació sexual en una altra cosa (potser l'acupuntura ...).

Tens ganes de donar-li un tomb? Cooper us ofereix uns quants consells per ajudar-vos a navegar pel malestar, començant per tenir la mentalitat d’un principiant. «Recordes quan vas començar a fer un petó francès? Segurament, no hi heu estat gaire bons. “Parlar brut és una habilitat, igual que coquetejar, introduir i parlar en públic. Per motivació, Cooper suggereix emular el guió de la seva escena sexual de Hollywood preferida davant del mirall.

Per descomptat, assegureu-vos de conversar amb la vostra parella abans d’iniciar-vos en el negoci: “Fixar les expectatives i discutir el consentiment pot ser atractiu a la seva manera perquè genera expectació, segons Cooper. 'També garanteix que esteu a la mateixa pàgina i que la vostra parella es posi nerviosa i necessiteu molts ànims.

8. He de tractar un penis no circumcidat de manera diferent que el circumcidat durant el sexe oral?

Si la vostra parella té un penis, Cooper aconsella demanar-los si tenen algun mètode, límits i expectatives preferides abans de començar. (En paraules més seques, presumiblement.) En general, però, si es tracta d’un penis no circumcidat, “cal lliscar el prepuci cap avall fins que s’exposi el cap i fer servir la llengua més suaument mentre es llisca el prepuci amunt i avall. el seu eix, aconsella l’especialista en sexe.

9. Haig d’utilitzar preservatius durant el sexe oral?

Fins i tot si teniu la píndola o utilitzeu una altra forma de contracepció (com un DIU), és un moviment intel·ligent utilitzar també un preservatiu per ajudar a prevenir malalties de transmissió sexual com el VPH. I els preservatius no estan reservats estrictament per a sexe penetratiu. Segons Cooper, són alguna cosa que hauríeu de planificar per utilitzar totes les varietats de plaure tàntric.

'L'ús de preservatius durant el sexe oral és una elecció més segura i recomanable si no coneixes la teva parella ni en absolut ni molt bé', explica, i afegeix que sense una forma addicional de contracepcions, 'es pot veure en risc per a diverses ETS, incloses herpes, VIH, gonorrea, sífilis, tricomoniàsia o VPH a la gola quan es dona sexe oral a un home. Per millorar l’experiència una mica més, és, apetitós, Cooper assegura que recollir un paquet aromatitzat és una bona opció.

10. La penetració més profunda em proporcionarà més plaer?

“Cada persona gaudeix d’experiències diferents, explica Cooper. Segons l’expert, una mida s’adapta a totes les mentalitats simplement no s’aplica quan s’està fent el brut (pun destinat). Per a algunes dones amants del sexe, les empentes més profundes estimularan el punt G i faran créixer un clímax; per a d’altres, la mateixa acció pot causar dolor cervical.

Així que no sona redundant aquí, però això és encara Un altre cas que demostri el convo que teniu * abans de fer-ho us permetrà tenir èxit mentre sigueu-ja ho sabeu.

11. Les dones * en realitat * poden tenir múltiples orgasmes?

Com que ja hem establert que tenir un orgasme és lluny de passejar pel parc per a moltes dones (almenys quan es tracta de sexe penetratiu), la idea de més durant un sol trencament sembla un miracle. Però, en un xoc impactant, Cooper diu que és realment més fàcil que les dones tinguin orgasmes múltiples del que els homes. “Les dones estan construïdes per tenir múltiples orgasmes i tenen una taxa refractària més baixa que els homes. Això significa que el seu cos no necessita tant de temps per tornar a provocar un altre orgasme, explica el sexual.

De fet, el primer clímax femení és realment l’equivalent a un escalfament: “Per a moltes dones, el primer orgasme que tenen en una sessió es converteix en una plataforma de despertar més elevada des d’on avançar-se cap a la següent, pensar-la com construir. Cooper, de manera que cada clímax esdevé més fàcil d’aconseguir, segons Cooper. Així, mentre que sigueu BF, podríeu tenir la mà superior quan es tracta de la primera ronda, les rondes dues, tres i (potser?) Quatre són a la vostra pista.

Publicat originalment el 2 de febrer de 2018; actualitzat el 19 de setembre de 2018.

Esteu buscant una conversa encara més * sexy? Aquí teniu l’única cosa que heu de fer cada matí per millorar la vostra vida sexual i per què la vostra torrada pot estar revivint la vostra libido.