El seu hàbit matinal molt saludable de Selena Gomez

És la cançó de Selena Gomez Bé per tu sobre el gingebre? Podria ser. En la seva aparició convidada a L’espectacle tardà Carpool-Karaoke, tal com està cobert per Vogue-l'estrella del pop va revelar la seva obsessió per la salut matinal: menjar (o beure) gingebre.

'M'agraden els trets de gingebre', diu a l'amfitrió James Corden. 'En realitat m'agrada menjar un tros de gingebre cada matí. Està molt bé.



L'estrella continua demostrant la seva capacitat de tir amb força i, després, li dóna a Corden una mini ampolla que conté un tret de gingebre, exigint-la baixar a la portella assegurant al comèdia vacil·lant: 'No anireu a emmalaltir. Predica, Gómez. Tot el contrari, de fet, el gingebre és conegut per les seves fortes propietats medicinals, de bona reputació contra la inflamació i augmentant la seva immunitat.

Després de clavar-ne l’ampolla fàcilment, Gomez elogia els seus poders. 'Està matant tot el que hi ha a dins de totes les coses dolentes.



Voleu començar a incorporar l’arrel d’energia a la vostra rutina matinal?



Proveu aquesta recepta fàcil de Reiniciar amb Joe:

Ingredients
1/2 polzades de gingebre
1/2 llimona
Pessic de pebre de caiena

Renteu el gingebre i la llimona. Peleu la llimona. Poseu el gingebre i la llimona al vostre exprimidor. Aboqueu-ne un cop, espolseu una mica de pebre de caiena per sobre i voileu.

També podeu optar per una bola de foc de gingebre de Juice Press, la defensa Defender de Juice Generation, o bé provar el vostre magatzem d'aliments de salut local per obtenir un suc de gingebre fresc. Si us plau, assegureu-vos que us sembli tan fantàstic com Selena quan la baixeu.

Publicat originalment el 22 de juny de 2016. Actualitzat el 23 de juny de 2017.

Voleu evitar la inflamació en la vostra dieta general? Es tracta de sis aliments inflamatoris dels que no parla ningú. I aquí teniu 10 altres aliments que augmenten la immunitat per aconseguir que el sistema de defensa del vostre cos tingui un punt.