PSA: Aquí es passa si no us renteu els cabells durant un mes.

Més tard, esbandir, repetir diàriament? No necessàriament. Més dones estan allargant el temps entre una sessió de xampús i la següent. 'Definitivament crec que hi ha un moviment que no es renta ara mateix', afirma Angela Lamb, directora de dermatologia i professora adjunta al sistema de salut Mount Sinai a la ciutat de Nova York.

Però menys sud no són en realitat una nova tendència; són un retorn a la freqüència amb què probablement es van rentar les nostres mares. 'Fa centenars d'anys, la gent no es rentava els cabells com ho fan ara', diu el doctor Lamb. “I hi ha qui creu que rentar-se diàriament pot eliminar els cabells dels seus protectors naturals d’oli.



Fa centenars d'anys, la gent no es rentava els cabells com ho fan ara.

Però si una rutina quotidiana pot ser més saludable per al cap, què passa amb posar-li xampú a xampú durant tres dies? O més? 'Hi ha tantes variables a considerar, des de la textura del cabell fins a les hormones, la vostra rutina d'exercicis fins a la genètica', afirma el doctor Lamb. Tot i així, és possible fer algunes generalitzacions, afegeix.



A continuació, es mostra el que sol passar quan es deixa rentar els cabells d’un dia a un mes.

Un dia: Saltar-se un dia de sud és poc probable que tingui efectes negatius, i un xampús menys freqüent pot deixar el cap més sa. 'Els xampús tradicionals tenen agents emulsionants que són detergents potents', explica el doctor Lamb. L’ús diari pot causar irritació del cuir cabellut o fins i tot reaccions al·lèrgiques i la neteja excessiva provocarà que les glàndules d’oli del cuir cabellut es compensin augmentant la producció. Deixa el cuir cabellut sol, i l'oli pot fer que els teus cabells semblin més brillants i sans.

Tres dies: Si no solen passar gaire temps entre rentat de cabell, probablement comenceu a sentir-vos una mica malament. Especialment per a persones amb un cabell més fi i recte, la brutícia acumulada, oli i productes per al cabell començaran a fer que els seus fils semblin viscosos i lluents. L’excepció: les dones amb textures grosses o arrissades poden empènyer fàcilment fins a 10 dies abans que aquesta acumulació sigui visible.

Una setmana: Després de set dies fora de la rutina habitual, el cuir cabellut pot començar a pudor (penseu en els subtils cabals de llet agra quan gireu el cap). El fet és que els cabells atrapen naturalment la humitat contra el cuir cabellut. Tots aquests olis naturals i la suor post-exercici són com un bufet per als bacteris que tots vivim al cuir cabellut. Més menjar significa més bacteris i un cap de cabell lleugerament olorós.

Tanmateix, el nas no és l’únic òrgan que sentirà la diferència d’una setmana sense rentar-se. 'Com que les cèl·lules superposades de la pell del cuir cabellut no tenen l'oportunitat d'exfoliar-se, causa aquesta sensació seca i de picor', afirma el doctor Lamb. I, tot i que no és dolent per a la vostra salut, pot ser difícil resistir-se a traure les mans a través del cabell per gaudir de la picor.

Un mes: De nou, els cabells de cada persona són diferents, i si feu servir condicionador (que sol tenir un efecte netejador suau), podeu anar un mes o més sense xampú. Però si aconsegueixes esbandir la marca d'un mes sense aigua, és possible que els teus cabells demanin ajuda. 'Les bactèries poden quedar atrapades en el fol·licle pilós més fàcilment en aquest moment', afirma el doctor Lamb. Això provoca foliculitis o una infecció del fol·licle pilós. Altres possibles malalties són els pèls incrustats per falta d’exfoliació o dermatitis seborreica, un tipus greu de caspa marcada per enrogiment irregular i picor freqüent.

Tot i així, és possible donar-li una bona cosa a la botella de xampú, i molts devots sense rentar parlen d’un “avenç que es produeix quan els cabells prims i moixers sembla que s’acostumen al seu estat sense rentar i comencen a semblar més plens, brillants i saludables. . 'En algun moment, el seu cuir cabellut es reajusta, diu el doctor Lamb. Però el que funciona per al vostre BFF pot no funcionar per a vosaltres, així que cal que engegueu el vostre propi botó. 'No hi ha veritat universal', afegeix el doctor Lamb. En altres paraules, feu el vostre 'lsquo; do'.

Aquí teniu el que passa quan utilitzeu sec xampú amb freqüència. I abans de rentar-lo de nou, no us perdeu els millors xampús i condicionadors per a tot tipus de cabell.

Aquesta història es va publicar originalment el 3 d'octubre de 2017; es va actualitzar el 13 de juliol de 2018.