Dolor durant l’ovulació? El motiu “mittelschmerz” pot ser el motiu pel qual

Per a aquells que tenim úter, els rampes i el PMS són probablement les parts més molestes dels períodes (hola, canvis d'humor i dolor criptor). Però hi ha un tipus de misèria del cicle menstrual menys conegut que alguns de nosaltres tenim el 'plaer de patir: el dolor durant l'ovulació.

També conegut com dolor central (Alemany per a 'dolor mitjà'), el dolor per ovulació sol passar aproximadament dues setmanes abans que comenci el vostre període. Per tant, considereu-lo com un període actual com el del present que no volíeu i desitgeu que pugueu tornar.



Còpia de seguretat durant un segon: L’ovulació es produeix quan els ovaris són alliberats per l’ovari a la trompa de Fal·lopi, enviant-lo cap a l’úter on es fertilitzarà o s’expulsarà durant el vostre període. Però l’acte de l’ovulació és força dramàtic: un fol·licle o un quist amb l’ovari que té un òvul s’ha d’estirar i trencar per alliberar-lo. I per a algunes dones, això pot ser dolorós AF.

Què és exactament el dolor durant l’ovulació?

'El procés de l'ovulació és, certament, que apareix una mica de quist', afirma Mary Jane Minkin, professora clínica d'obstetrícia, ginecologia i ciències de la reproducció de la Universitat de Yale. I algunes dones poden sentir que el pop és un malestar diferent, diu Leena Nathan, MD, professora adjunta de clínica i OB / GYN a UCLA Health. Afegeix que l’hemorràgia o el líquid alliberat del fol·licle aparellat també poden irritar la pelvis i causar dolor durant l’ovulació.



La bona notícia: el dolor durant l’ovulació no dura gaire, des d’unes hores fins a uns dies, és normal, i hi ha algunes pistes que indiquen que això és el que sents.

'El dolor d'ovulació pot sentir-se com un rampes agut o un dolor apagat, segons el doctor Nathan. 'Se sol sentir a un costat o a l'altre de la pelvis i el dolor sol ser força a l'abdomen. És una mica més un dolor específic i específic, cosa que el fa una mica diferent dels rampes del període estàndard, que poden irradiar des de l’abdomen fins a la part inferior de l’esquena i les cuixes.

I si el dolor que sent coincideix amb la tendresa al pit, una tacada o una descàrrega clara i clara de color blanc de l'ou, que el doctor Nathan diu que són signes relatius a la seva fase d'ovulació. dolor d'ovulació.

Si el dolor per ovulació és una nova sorpresa sobtada a la vostra vida (sí), pot ser culpable el canvi de mètodes de control de la natalitat. El DIU Paragard, per exemple, no interfereix amb l’ovulació per evitar l’embaràs (el dispositiu recobert de coure en canvi interfereix amb el moviment d’espermatozoides, cosa que els costa arribar a un òvul), de manera que probablement no ajudarà gaire al dolor de l’ovulació. . El doctor Minikin afegeix que la Mirena revestida amb progesterona (una opció hormonal de DIU) probablement no millora els símptomes del dolor de l’ovulació, ja que si bé pot ajudar a fer més lleugers els períodes (o desaparèixer del tot), una persona està tècnicament encara ovulant en aquesta forma de BC. .

Com afrontar el dolor durant l’ovulació

Si la vostra parella és lleu, el doctor Nathan diu que és probable que no hi hagi res de què preocupar. Un coixinet de calefacció o uns medicaments per al dolor sense recepta normalment ajudaran a alleujar-los. I de nou, el dolor només hauria de durar uns quants dies.

Però diguem que el dolor és més intens, o passa en altres moments del cicle. (Per a la majoria de les dones, l’ovulació passa a la meitat dels seus cicles, aproximadament dues setmanes abans del següent període; normalment es pot esbrinar la seva amb una aplicació de seguiment de períodes.) En aquest cas, el doctor Nathan recomana visitar el seu ginecòleg.

'Potser volem demanar una ecografia per avaluar encara més el malestar', afirma. De vegades, el dolor a l’abdomen inferior pot indicar condicions més greus, com els quists ovàrics anormals, un embaràs ectòpic (on un òvul fecundat s’implanta fora de l’úter i pot causar un sagnat que pot posar en perill la vida) o una endometriosi, una condició en què el revestiment uterí creix fora de l’úter.

Si el dolor és intolerable, el doctor Nathan diu que haureu de dirigir-vos a la ER. “Rarament, hi pot haver molta hemorràgia o un quist gran que es trenqui, que podria necessitar una cirurgia d’emergència”, explica. També podríeu patir apendicitis, que presenta dolor a la part dreta de l’abdomen i, de vegades, va acompanyada de nàusees i vòmits.

Per a les persones que simplement tenen una ovulació anormalment dolorosa (#blessed) i altres problemes més greus, es va descartar, el doctor Minkin diu que podria valer la pena seguir amb les pastilles contra la natalitat. Diu la píndola que evita l'embaràs en suprimir l'ovulació i, per tant, pot ser una manera eficaç de prevenir el dolor de l'ovulació.

Si heu determinat que el dolor per l’ovulació és, de fet, la font de les vostres molèsties del cicle mitjà, sabeu que hi ha un revestiment platejat, és una excusa excel·lent per programar un temps de seguretat addicional al vostre calendari mensual.

Informes addicionals d'Alanna Núñez.

Aquesta peça es va publicar originalment el 13 de desembre de 2018. Es va actualitzar el 21 de març de 2019.

Si els rampes periòdics us baixen regularment, podeu trobar alleujament provant aquestes postures de ioga, o tenint orgasme (!)