Si voleu rebre un tractament spa a Hawaii, feu-lo

Les tempestes de pluja a banda, no hi ha moltes raons convincents per romandre a l’interior durant unes vacances a Hawaii. Vull dir, per què faríeu quan hi ha tantes excursions èpiques de cascades, platges de sorra negra i sabors de gel afaitat per gaudir i gaudir? Tot i això, en un recent viatge a la remota ciutat de Hāna, una joia de Maui, accessible només conduint per una carretera sinuosa que abasta la costa durant 2,5 hores, vaig descobrir una activitat que justifica totalment un trencament de la el sol i el surf: un massatge de lomilomi.

Segons Marni Aina, directora general resident de Travaasa Hāna, la balneària experiencial on em vaig allotjar i vaig fer el massatge de lomilomi, tots mantenim l’estrès en diferents zones del nostre cos, provocant que aquestes zones s’incrementin. Els cops de signatura d’un massatge de lomilomi estan dissenyats per crear espai als músculs i a la fàscia (el sistema de teixits connectius del cos del vostre cos), permetent que l’energia estancada flueixi més lliurement. 'Tradicionalment, & lsquo; lomilomi' significa & lsquo; separar-se en peces més petites ', diu Aina. 'Això és el que fa el massatge. L’ús de la manipulació física i energètica pot ajudar a separar els bloquejos perquè pugueu estar més oberts i relaxats.



Tot i que podeu obtenir un massatge inspirat en lomilomi a la majoria de parts del món, hi ha alguna cosa especial per experimentar-lo a prop de la font. Es diu que els colons polinesis primer van portar lomilomi a les illes hawaianes i, a partir d’aquí, els hawaians van desenvolupar el seu propi gir i ho van transmetre de generació en generació. Molts practicants de massatge de lomilomi hawaians actuals van aprendre del llinatge de Machado a la Gran Illa, utilitzant una tècnica que combina uns llargs i trets avançats de l’avantbraç amb un amassatge més profund utilitzant els colzes i els dits.

'Tradicionalment, & lsquo; lomilomi' significa & lsquo; separar-se en peces més petites. ' D’això es tracta el massatge. L’ús de la manipulació física i energètica pot ajudar a desbloquejar els bloquejos perquè pugueu estar més oberts i relaxats. -Marni Aina, directora general de Travaasa Hāna



També hi ha un aspecte espiritual pel massatge de lomilomi: Margaret Machado, la matriarca tardana del massatge modern de lomilomi a Hawaii, va definir la tècnica com el “toc amorós, una connexió de cor, mans i ànima amb la font de tota la vida. Això és el que diferencia els lomilomi d’altres tècniques de massatge: els practicants inicien cada sessió establint una intenció i connectant-se amb l’energia universal abans de posar les mans sobre un client.



Parlant d’experiència personal, el meu massatge de lomilomi no era res de sublim. Quan els massatges que he tingut en el passat segueixen una fórmula basada en el temps disponible, el meu professional de lomilomi semblava tenir una intuïció innata per exactament el que necessitava, passant la major part del temps treballant amb força a la meva esquena superior, a les espatlles i. malucs. La combinació dels cops de l’avantbraç i l’amastollament similar a les gotes de pluja em va donar una sensació similar a la de veure un vídeo ASMR realment bo. Bàsicament, vaig deixar la sensació d'alegria mental, amb una important reducció del dolor de coll i d'esquena crònics que em va plorar durant anys.

Aina em diu que la tècnica del lomilomi es pot modificar per a qualsevol situació, ja sigui necessària energia, alliberament de teixits profunds o relaxació seriosa. 'Està dissenyada per cobrir totes les necessitats i es pot editar depenent del que busqui aquest cos', diu. Per això, sempre que algú em demani quin massatge hauria de rebre, sempre dic el lomilomi. I a partir d’ara, també donaré aquest consell a tots els meus amics vinculats a Hawaii.

Si us dirigiu a les illes, assegureu-vos de protegir protecció solar segura per als esculls. Tancat a terra ferma tot l’estiu? Aquests productes de bellesa us transportaran sense bitllet d’avió.