Vaig intentar utilitzar olis essencials com a solució de benestar per a una setmana, aquí va passar

Fer un canvi a tots els productes naturals pot ser un procés emocional. Com a editor de Well + Good, he estat canviant constantment els meus productes a versions naturals, però segueix sent com si gairebé no m'hagués fet un desgast al meu gabinet de medicaments.

La cura de la pell i la cura del pèl han estat un intercanvi relativament senzill, però he dubtat abans de llençar la meva ampolla de ibuprofè. Si tinc mal de cap, vull alleujar ara-que és exactament l’objectiu de l’educadora de Saje Natural Wellness, Fiona Hepher, assegura que la majoria de la gent s’enfronta a l’hora de fer la transició natural (contenta que no estigui sola).



'La gent sempre busca una solució més ràpida, ràpida i forta', afirma Hepher. “Quan es tracta d’olis essencials i treballen amb productes naturals, funcionen sinèrgicament amb el cos. I no necessàriament en un període de temps determinat, alguns funcionen increïblement ràpidament, mentre que d’altres triguen una mica més a entrar. Només hem programat que no s’esperen tant.

La recompensa de la vostra paciència obté solucions veritablement naturals per a les seves malalties (en lloc de productes químics qüestionables).



La recompensa de la vostra paciència és que, en lloc de productes químics qüestionables, estàs rebent solucions realment naturals per a les teves malalties. A més, la satisfacció instantània no és l’únic motiu comú d’haver-ho vacil·lat, no sóc l’única persona interessada que substitueixi els productes de la botiga per uns productes naturals. en realitat ser efectiu.



Health Canada i la FDA reconeixen moltes barreges d’oli essencial de Saje, per la qual cosa sabeu que el vostre remei vegetal és legítim. I, sense amagar-ne els ingredients per davant, cada ampolla enumera exactament el que hi ha a l'interior (així que no hi ha cap additiu ni additius que semblin pesats, només els ingredients naturals del 100 per cent).

Amb credencials així, em va intrigar. Serien reals aquestes solucions netes per a mi? O, a final de setmana, em faria olor de botiga d’oli essencial (admirable).

Desplaceu-vos cap avall per veure què va passar quan vaig intentar utilitzar olis essencials per afrontar totes les meves preocupacions de benestar durant una setmana.

Una solució per inflar?

La salut de gut va ser la primera solució que va suscitar el meu interès. He intentat gairebé tot per alleujar el SII (des dels suplements fins a les dietes d’eliminació), així que vaig donar una combinació Gutzy de Saje.

El primer dia del meu assaig, vaig inclinar la fórmula a les mans i vaig donar a la panxa un mini massatge (amb moviments de les agulles del rellotge per imitar la configuració de les agulles del rellotge segons les indicacions).

Al principi no sentia gaire res, a més de notar que feia olor lleugera de regalèsia, gràcies a l’ingredient estrella de fonoll, però Hepher em va animar a donar-li de 20 a 30 minuts per enfonsar-se. segons ella, diu que el malestar general a l'estómac i la inflor entren dins d'aquesta categoria.

Després d'una setmana completa del meu ritual de l'aroma de fonoll, vaig notar que el meu malestar habitual després del dinar havia disminuït considerablement, i tot el que pugui suposar aquest avantatge és una victòria total del meu llibre.

Les meves 3 de la tarda substitució de cafè

La majoria dels dies estic entre les 4 i les 6 del matí per anar al gimnàs abans de la feina, i els dilluns faig una classe d'espanyol fins a les 21 hores, bàsicament, els meus dies són llargs, així que aprofito qualsevol oportunitat per impulsar-me. pot obtenir

Durant la meva natural A la setmana, em vaig comprometre a evitar les meves necessitats per prendre una tassa de cafè o te a la tarda mitjançant el roll-on Energy de Saje, que realment em va suposar més del que esperava (veieu, addicció al cafè).

Hepher va suggerir que provés també la culata de Peppermint Halo als meus temples a primera hora del matí (com un brot de cafeïna instantània!), Em vaig colar amb la boira Refresh abans de la meva pell de suor (pre-entrenament natural!) I prendre una mica de l’inhalador d’energia a la tarda (assassí total de boira cerebral).

Quan vaig arribar al final de la classe de castellà (quan normalment estic cansat, que pugno parlar en anglès, i molt menys espanyol), en realitat em sentia molt més alerta que les darreres setmanes. # Puntuació

Relaxant-me

Tenint en compte que els meus dies estan tan plens, m’ocupo de la meva bona part d’estrès, però vaig ser escèptic sobre si alguna de les barreges de Saje Natural Wellness podria ajudar-me (sense completar físicament les meves tasques).

Per molt que m’agradaria passar una hora a la banyera remullant-me amb les sales de banys no relaxats cada nit, el meu horari no permet tant temps per a l’autocuració, de manera que Hepher va oferir una alternativa.

'Separa en un ritual de tres parts: matí, migdia i nit', diu. Preneu una respiració profunda de Saje amb la barreja Stress Release per començar el dia, confumeu-vos a la meitat del dia amb el spray Stress Release si us penseu desbordats i poseu-vos a la mà les llençols amb el spray Tranquility abans de dormir.

Vaig provar el ritual un dia que vaig quedar completament xafogós i ho cregués o no, l'ús d'aquests tres productes realment va ajudar a alleujar la meva ansietat. En comptes d'intentar ignorar la sensació de pànic lleugerament entranyable al pit, respirar profundament olis de lavanda, taronja i gerani, em va ajudar a sentir-me més en pau, i per tant més equipat per afrontar la meva llista de coses.

A emportar

Ara que el meu escriptori s’assembla a un boticari amb una elegant col·lecció de remeis d’oli essencial a mà, he continuat absolutament usant-los per donar suport al meu benestar diari.

M’encanta el ritual d’aplicar el llançament de Brainstorm abans de dirigir-me a un literal una pluja d’idees (bé, el contingut no es crea per si mateix), o una bona respiració de l’inhalador d’energia abans d’iniciar un nou projecte per ajudar-me a pensar més clarament.

'Només hi ha beneficis en els olis essencials i no en els efectes secundaris', afirma Hepher. I considerar els meus dies imprevisibles i plens d’acció, el fet de saber que tinc un equip de remei natural per recolzar-me és inestimable.

Compra els remeis naturals

Compreu ara barreja de massatge del ventre Gutzy 22 $ Compreu ara barreja d’oli calmant Peppermint Halo 27 $ Compreu ara Actualitzar Mist revitalitzant $ 13 Compreu ara Inhalador d'energia nasal 10 dòlars Compreu ara barreja de petroli revitalitzant en energia Compreu ara Salt de bany deslligat 25 $ Compreu ara Blend Oil Stress Release 27 $ Comprar ara Face Face & Body Mist estrenant 20 $ Compreu ara Tranquilitat Face & Body Mist $ 15

En col·laboració amb Saje Natural Wellness

Fotos: Saje Natural Wellness