Vaig provar oli CBD a les cames després dels meus entrenaments i tinc alguns pensaments ...

Com algú que treballa cinc dies a la setmana, amb cada entrenament que conté a mínim un recorregut de dues milles, podríeu dir que sóc sempre adolorit Això vol dir que les cames se senten freqüentment tan pesades com el ciment, els isquiotibials són contínuament estrets, les meves quads sempre s’estrenen, i els meus vedells saben què significa ser anotat. Potser estic sentint un refredat dramàtic (i potser necessito rodar més), però tot això corre una gravetat a les cames.

Tanmateix, en les meves investigacions sobre bellesa, m’he adonat que el cannabidiol o el CBD és una central antiinflamatòria i, com que la inflamació és la causa de moltes molèsties, inclosa el dolor muscular, les rodes del meu cap van començar a girar. Potser, al llançar un producte ric en CBD per tots els meus gams, podria millorar la meva recuperació i optimitzar encara més els meus entrenaments.



La part no psicoactiva de la planta de marihuana, CBD, ha estat tota la ràbia pels seus avantatges tòpics polifacètics. Ja he provat productes per a la cura de la pell CBD, així que estic més llest per utilitzar-lo per millorar els meus entrenaments. 'El CBD és un cannabinoide actiu que es troba en el cànnabis i té múltiples usos per millorar les condicions inflamatòries quan s'utilitza de manera tòpica, com l'èczema, i fins i tot per millorar la cicatrització de les ferides, la picor, el dolor i, fins i tot, ha informat que millora un rar trastorn de butllofa de la pell', diu Rachel Nazarian , MD, dermatòleg amb el grup de dermatologia Schweiger de Nova York. 'Estaria molt bé per als músculs adolorits, perquè té un efecte analgèsic que disminueix el dolor. Bingo.

Per sort per a mi, tan bon punt aquest pla em va entrar a la ment, va aparèixer a la meva taula un nou oli corporal CBD de Lord Jones ($ 75). Vaig parlar amb Cindy Capobianco, cofundadora i presidenta de Lord Jones, sobre la meva sensació muscular i estava entusiasta de com pot ajudar-vos un oli CBD. 'Podeu utilitzar-lo abans de l'entrenament i després de l'entrenament. A la part de davant, et relaxa els músculs, permetent-te fer un entrenament més eficient i, a la part posterior, el pots utilitzar per a inflamació i qualsevol tipus de dolor, em diu. Pel que val, aquesta àrea no ha estat ben estudiada, de manera que si bé la ciència no hi és, les proves anecdòtiques entre els experts semblen suggerir que pot aportar una millora (fins i tot lleugera).



Aquella nit, vaig anar a casa per aplicar amb excitació l'oli per totes les cames, assegurant-me de donar-li un massatge a les meves quads i a tots els meus vedells, abans de caure a la meva roba d'entrenament. Quan vaig començar a córrer a la cinta rodant, no necessàriament vaig sentir cap diferència. Encara lluitava en el mateix lloc vell, quan m’acostava als 25 minuts de marca i les cames començaven a sentir-me pesades. Després de l’entrenament (i després de la dutxa), vaig aplicar de nou l’oli sobre els meus músculs.



Vaig continuar el meu règim d’oli CBD pre i post-entrenament durant tota la setmana. La CBD no em va fer del tot pesat i invencible a la cinta rodant, però jo ho vaig fer noti alguna cosa després de set dies sòlids d’utilitzar-lo. Antigament, a la meva vida prèvia a l’oli del CBD, feia mal caminar hores i dies després d’entres entrenaments. Ara? Beure-me amb l’ingredient antiinflamatori ha eliminat una mica de la pesadesa que sentia a les cames a córrer.

'El CBD és un ingredient antiinflamatori conegut que pot calmar les afeccions de la pell i afectar la qualitat de vida de moltes persones. Jo sóc fan', diu la doctora Nazarian, que em diu que espera (i pensa) que l'oli CBD hauria de funcionar. la meva recuperació muscular. Tot i que no es tractava d'una diferència nocturna i nocturna, incorporar religiosament oli de CBD en el meu règim d'entrenament-bellesa i bellesa ha tingut un impacte subtil. Podeu pensar-ho com un augment de la recuperació, i és probable que ajudés al fet que em massatges les extremitats adolorides regularment. S'ha demostrat que és eficaç per alleujar el dolor en els estudis. Ara només haig de dominar aquest corró i tot estic preparat.

Per obtenir-ho, aquí teniu un resum dels productes CBD per a esportistes. A més, en el món de la bellesa, aquests són els avantatges d’obtenir un CBD facial mental.