Vaig intentar publicar vinyetes ... així és com em va canviar la vida totalment

Tothom té el seu punt d’estrès principal i, per a mi, se sent aclaparat. Sóc estudiant i treballo, per la qual cosa tinc els meus dies fins a l’última hora, però en el moment que sent que estic tard, comença a perdre la meva sensació. (Us sona familiar?)

Quan un dels meus millors amics em va suggerir provar un diari de bala, vaig pensar que havia entès totalment la meva frustració. Amb prou feines vaig tenir cinc minuts per allargar-me després d'una carrera, com em deia que em dedicava a tenir temps per publicar-los? Què bé li faria?



Em faltava el punt. Un diari de vinyetes no és un 'diari estimat. És més un gabinet de fitxers del vostre cervell amb uns gràfics i símbols personalitzables que us ajuden a rastrejar el vostre calendari, llista de tasques i objectius. I el meu amic tenia raó: el meu BuJo (sí, estic tan a bord que he recollit la taquigrafia) val el seu pes en or.

A continuació es mostren els cinc beneficis més importants i seriosament canviants de la vida que he obtingut en el diari de bala.

1. Vaig deixar de tenir aquella sensació inquieta que sempre oblidava alguna cosa.

La bellesa del diari de vinyetes és que mentre us ateneu a alguns principis generals com ara anotar notes i símbols ràpids en lloc de frases super llargues, és totalment personalitzat. Si voleu que sigui una sortida per a la pluja d’idees creativa, genial! Però si preferiu que funcioni com a planificador diari, també és genial.



El meu objectiu principal era trobar la serenitat relacionada amb els horaris, així que definitivament em vaig recolzar en la meva com a recurs de planificació. Vaig anotar tot el que necessitava i volia que passés en un dia determinat, així com objectius a llarg termini i grans esdeveniments. Simplement tenir un espai on vaig fer un seguiment de tot aquell paper, realment em va evitar sentir que sempre oblidava, per exemple, una reunió, una cita de cafè amb un amic o un termini. Escola antiga, però efectiva!



2. Em vaig centrar més en l’autocura.

Tinc els entrenaments al matí, però la meditació, un altre tipus d’autocura que aspiro a fer a la regió, acostuma a caure al revés. Així que vaig dedicar una pàgina al meu diari als hàbits saludables que intento millorar en incorporar-me a la meva rutina diària. Una mica de colorant en una caixa cada cop que m’estirava, aconseguí anar al llit abans de la mitjanit o prenia les meves vitamines i suplements, va fer que una tasca fàcil de descuidar fos molt més divertida. Per no dir, em vaig sentir molt més descansat, hidratat i present.

3. Vaig descobrir una nova sortida creativa.

Em considero una persona força creativa, sempre m’ha encantat escriure i pot fer que alguna cosa sigui més saborosa entre els més àrids dels refrigeradors, però mai no he estat gaire artística visual. Dit això, sóc una ventosa de color i una bona impressió, així que em va encantar decorar el meu propi BuJo. (Fer un recorregut a través de #bulletjournal va proporcionar innombrables idees i definitivament vaig passar unes hores pensant en el meu pla de disseny abans de muntar el meu propi Moleskin.) Des de llavors vaig agafar en préstec (de forma permanent) les plomes de colors del meu company d’habitació, em vaig ensenyar a cal·ligrafia bàsica i Va acabar amb uns trossos de cinta de washi impresa de paó real als meus cabells. Vaig descobrir que dedicar 15 minuts a configurar una nova extensió (que a la revista de vinyetes vol dir que és un disseny de pàgina) és la meva manera preferida de relaxar-me al final del dia. Jo no sóc Warhol, però m’encanta.

4. Vaig aprofitar el meu agraïment.

Dia a dia, sé que faig moltes coses que em fan feliç. Llavors, per què tinc tan difícil recordar-los? Tot això va canviar quan vaig afegir una pàgina d’agraïment al meu diari on vaig deixar notables les coses minúscules que es poden perdre al llarg d’un dia, com una tassa perfecta de te o topar amb un estimat amic del carrer. Per descomptat, sembla que la cursi, centrada en aquells petits moments d'alegria va afectar la meva perspectiva general. Em vaig sentir significativament més optimista, fins al punt que em vaig adonar que sovint només em somreiava a mi mateixa mentre passava el dia. Una gran cosa, tenint en compte que sóc la reina de la cara de puta que descansa.

5. Sentia menys pressió per ser perfecte.

Sempre he estat el tipus per acolorir notes de codi o refer un projecte sencer si no sembla bé, i quan vaig començar per primera vegada a publicar vinyetes, em preocupava una mica que el procés fos una font addicional de pressió. Però un dels aspectes més genials del diari de bala és que no cal que ho planifiqueu amb antelació. En lloc d'això, el confeccioneu a mesura que aneu afegint pàgines aquí i allà quan esteu inclinat. Per això, l’índex és tan clau: manté tot organitzat. Aquesta mentalitat pràcticament inspirada em va inspirar a provar nous dissenys, sabent que si no resultava bastant com volia, tindria una altra oportunitat de provar alguna cosa diferent el mes que ve, la setmana que ve o el demà. I sí, aquest sentiment va començar a filtrar-me en altres parts de la meva vida.

Només estic un parell de mesos al meu BuJo, però crec que és just dir-ho, que he begut el Kool-Aid i tinc un llibre petit i negre d’aspecte fantàstic que em fa goig mostrar-lo per això.

Publicat originalment el 28 d'octubre de 2016; actualitzat el 4 d’agost de 2018.

Si no heu provat mai de publicar, podreu sorprendre't de totes les maneres de millorar la vostra vida. O mireu aquests trucs provats i certs, des de la definició de la intenció fins als hàbits de son, que les dones amb èxit fan cada dia.