Com * realment * netejar la teva estora de ioga
1/8 Comença 2/8 Alguna vegada has encastat a la postura del nen, pren una respiració profunda i netejora, i feia olor a alguna cosa ... de debò? Aquesta és la teva estora de ioga de confiança. Amb un ús regular, es recobreix en brutícia, olis i, si ho fas bé, suor abundant.

Malauradament, no estem tallant exactament les estores amb la freqüència que ens llençarà els nostres pantalons-oh, tret que siguin estores de préstec i l'estudi. requereix ella La majoria de nosaltres simplement la fem per apres savasana i tranquil·litat. Quan la nostra estora de confiança torna a veure la llum del dia, és el mateix escenari. Mat mat, suar-la i enrotllar-la cap amunt. (És a dir, ick.)

Si decidiu agafar un grapat més sovint per netejar el vostre estora (si us plau, feu-ho), hi ha diverses maneres adequades de banyar-lo i un nombre igual de núvols absoluts, és per això que ens adreçem als experts per a la seva intel·ligència.



Aquí teniu el que van dir sobre la possibilitat que la vostra estora sigui més neta encara.

Publicat originalment el 8 d’abril de 2014, actualitzat el 22 de març de 2016.

3/8

Netegeu la estora almenys setmanalment

Sí, setmanalment! Segons Jordan Westra, director d'estudi de Yoga Vida, a Nova York, va dirigir la neteja de les estores de Jade dels estudis. I, depèn de vosaltres, però si practiqueu regularment, fora o suoreu molt, penseu en un esborrat ràpid després cada sessió. Té una bona higiene i ajuda a allargar la vida del teu estora. (Penseu-hi com un safareig!)



4/8

NO assotar una solució natural

'Normalment recomanem un netejador basat en aigua, orgànic i amb tota finalitat, diu Stacie Leavitt, un guru de productes per a estores Manduka. “Si teniu una estora feta de cautxú natural dels arbres, utilitzar una barreja d’aigua i vinagre de 50/50 és una forma ideal de desinfectar i restaurar la textura i el color de la goma. L’oli d’arbre de te, i els olis essencials, com l’espígol o la farigola, poden aportar bones addicions, però heu de consultar amb el fabricant de la vostra estora per assegurar-vos que la mat pot tolerar-los.

5/8

Compra tovalloletes de mat de ioga si ets mandrós (o ocupat)

Jo-Sha fa que les tovalloletes amb olis essencials siguin segurs per a les seves estores (és a dir, no faran que l’aparell no s’enganxi), i Asutra fa un esprai totalment natural amb olis d’eucaliptus. A més, també ho fan la majoria dels principals fabricants de tapisseria.

6/8

NO utilitzeu tones de sabó

Quan el Westra de Yoga Vida neteja les estores, escorre els dos costats amb una solució de vinagre i aigua, pren una esponja humida i arrebossada i els dóna un bon escombrat abans de deixar que les tapes s’assequin. 'En realitat és millor utilitzar menys aigua i sabó mínim, ja que submergir una estora de ioga pot provocar que es quedi enganxada', ressona Leavitt de Manduka.

7/8

No us preocupeu de tirar la estora a la rentadora

Lauren Imparato, fundadora de I.Am.You ioga a la ciutat de Nova York, que proporciona estores per als seus estudiants, és molt particular sobre la higiene de les estores. Fins i tot si els eixugueu bé després de cada ús (i ella ho fa), tireu-ne la rentadora una vegada al mes. Sense sabó. A continuació, a l'assecadora a foc mig a alt. S'aguanten, ella jura.

8/8

NO deixeu prendre el vostre estel

Penjar la estora al sol pot semblar una bona idea (bé, funciona per llençols), però podria de veritat asseca la teva estora, diu Westra. 'S'enfonsarà i s'enfadarà', adverteix.

Al mercat d’una nova estora de ioga? Aquests 7 punts més destacats us ajudaran a practicar el luxe.