Com ser un conversador de partit excel·lent en 7 passos
1/9 Comença 2/9 Manicura festiva: Consulta. Pantalons de disseny de disseny: Els tens. Pa de carbassa paleo per a l'amfitriona: ha estat provat amb receptes ... moltes vegades.

Però a què vas? parlar sobre quan arribeu a aquestes grans vacances? Per a molts, xerrar amb desconeguts és una important font d’ansietat durant el remolí dels esdeveniments de fi de curs. I, a diferència del vostre vestit o del vostre regal d'elefants blancs, la socialització no és una cosa que la majoria de nosaltres solem preparar per endavant.


Tanmateix, si dediqueu una bona estona a estudiar l'art de la conversa, segons diu l'entrenador de vida Laurie Gerber, us divertireu molt més, i les relacions que formeu seran molt més sòlides.

'La gent pensa que conèixer gent' és una cosa que bé o malament, explica Gerber, copresident de la divisió HG Life de The Handel Group i lsquo; “És cert que hi ha qui neix amb una pota igual que el talent musical. Però el que hem trobat és que socialitzar és una habilitat que es pot aprendre. Comunicar-se bé és quelcom que podeu practicar i desenvolupar; la majoria de la gent no s’ho ha pensat així.

No és només introvertir que parla. Els extrovertits també poden beneficiar-se de la creació d’una estratègia de socialització enfocada a fer que altres persones se sentin a gust: l’única cosa que Gerber diu que actualitzarà de forma immediata el seu joc de conversa. Preparat per ser la vida de la festa, encara que sigui tu pensar preferiria estar a casa amb el gat?

Segueix llegint set consells sobre com mantenir una bona conversa amb qualsevol i divertir-se fent-ho.

3/9

1. Poseu-vos còmode acostant-vos a estranys

Pot iniciar una conversa amb algú nou ningú, comenta Gerber-extrovertits i introvertits. Però, insisteix, val molt la pena. “Hi ha una gran recompensa per afrontar la por; pot ser engrescador i obrir portes a oportunitats que no serien allà. Aquesta habilitat és necessària per obtenir la majoria de coses bones de la vida.




Per descomptat, algunes persones estan més còmodes amb apropar-se a persones estranyes que altres, per la qual cosa Gerber diu que és important trobar-se amb tu mateix. 'Per a persones extremadament tímides, comenceu a contactar amb dos persones cada vegada que esteu fora', diu. 'Surt del cap i reconeix els altres. Els farà sentir bé amb ells mateixos.

Per a tipus més extrovertits, Gerber suggereix iniciar converses amb persones que us intimiden. 'La seva lliçó aquí és fer pau i respectar el rebuig si ha de succeir', diu. 'Som tan paranoics de ser rebutjats. Però recordeu, la gent adequada per a vosaltres us agrada! I abans de molt, tots els nervis seran substituïts per la curiositat, que és un lloc molt millor per passar l'estona.


4/9

2. Només digues 'hola

Un cop us heu apropat amb algú amb qui vulgueu parlar, no compliqueu les coses. La línia d’obertura que no té seguretat de Gerber: “Hola, em dic X, què és el teu?

Ella recomana tenir de tres a quatre preguntes que pensin a la butxaca de la part posterior, tot centrant-se en la persona amb qui parleu. (Més informació en un minut.) I no tingueu por de practicar abans aquestes preguntes. 'Sembla nerviós, però crea la seva confiança', insisteix Gerber. 'A la feina, practiqueu el que més us importa, per què no assajareu (per a un esdeveniment social)?


I si l’objecte del vostre interès és parlar amb algú altre? 'Només digueu, & lsquo; Disculpeu-me per interrompre'm, però volia assegurar-me que us vaig trobar', afirma Gerber. 'Però no sigueu nefastos amb les altres persones implicades, incloure tothom a les preguntes que feu.

5/9

3. Feu preguntes d'immersió profunda

'La millor manera de conduir una conversa fluïda és fer una pregunta que obtingui més d'una resposta d'una o dues paraules, afirma Gerber. Ella recomana agafar entrants de conversa estàndard –sabem, els que hem escoltat i que hem respost un milió de vegades– i donar-los voltes de manera que us mostra molt preocupats per la resposta de la persona.

Aleshores, en comptes de l’antic ‘Què fas? Pregunta, Gerber diu que expliqueu alguna cosa com: 'Què és el que més us agrada de la vostra feina? O en lloc de simplement preguntar-li a algú d'on prové, demaneu-los que us expliquin què els agrada de la seva ciutat natal. Gerber, assegureu-vos de pensar com respondreu també a aquestes preguntes. 'Podeu apostar que voldran saber la vostra resposta.

6/9

4. Ser un super oient

Gerber jura que és un bon oient és una de les qualitats més atractives que pot tenir una persona, i li garantirà que siguis un convidat súper popular. “Escoltar és un acte de profund respecte; està donant valor a l’altra persona, diu. 'Qualsevol gran relació inclou una gran escolta i, en els dolents, no se sent escoltat.


Ella, segons ella, és que la majoria de nosaltres no estem atents quan mantenim una conversa: estem al nostre cap preocupant-nos del que pensa l'altre de nosaltres. La solució? 'En lloc de preparar el que vols dir, actua com si poguessis quedar-te preguntat per tot ells va dir, suggereix. Imagineu-vos que haureu de tornar a escoltar la història i atrapar-vos quan no escolteu.

Per fer un pas més, emmiralleu-vos enrere del que la persona us està dient i demaneu aprofundir encara més. ('Uau, t'encanta tant Brooklyn. Com has triat viure-hi?)

7/9

5. Navegar per temes delicats amb gràcia

Les converses polítiques i les festes no solen barrejar-se, però aquest any serà diferent. Llavors, què passa si teniu una discussió plena de calor?

Si bé no podeu canviar la manera en què una altra persona reacciona, diu Gerber, tu llauna canvieu millor la vostra energia escoltant i abstenint-vos de judici. 'El que provoca que la tensió creixi en una conversa és rebutjar el que una persona intenta dir, versus mirar-lo i acceptar-lo, fins i tot si finalment no hi esteu d'acord, raona. “Només l’acte de deixar-ho crear crea una sensació de calma per a tothom.

I no tingueu por de parlar-vos també. 'Si hi ha alguna cosa que vulguis dir, digues-ho quan sigui el teu torn', diu Gerber. 'És útil emmarcar les coses amb gràcia amb línies com, & lsquo; sé que potser no hi esteu d'acord, però ...' o, & lsquo; sé que això pot ser difícil d'entendre, però ... 'o, & lsquo; aquesta és només la meva opinió, però ... 'D'aquesta manera, tot el que heu de dir pot ser més fàcil per a l'altra persona escoltar-lo.

8/9

6. Feu una sortida tàctil

Sí, pot ser molt incòmode apartar-se d’una conversa que no t’emocioni, però Gerber diu que es tracta d’una habilitat vital, en cas contrari, et perdràs la trobada amb persones amb les que realment podràs fer clic.

Com navegar per aquesta situació? 'Sempre heu d’anar per on anar i sigueu sincers, diu Gerber. Informeu-li a la persona que vareu refrescar la vostra beguda o excuseu-vos per al lavabo i assegureu-vos de tancar la conversa. La línia de tancament preferida de Gerber: & lsquo; Gràcies per aquest xat encantador, per sort amb XYZ. '

9/9

7. Viu una vida que crea bones històries

Diguem que heu fet tot això, però encara no teniu la sensació de tenir històries interessants que contar. Això, diu Gerber, és un signe que estàs jugant massa petit. 'Pot ser que no us prengueu temps per descobrir els vostres propis somnis, rebentar les vostres excuses i prendre mesures a la vostra vida', diu. 'Si feu això, tindràs grans històries i crearàs confiança, fins i tot si falla. El vostre atractiu i sentit de si mateix provenen de la vostra capacitat de somiar i fer les coses que desitgeu.

Així que treure el teu diari, fes-ne una mica de visió i fes-ho clar sobre què vols i com vols arribar-hi. I fes-ho ràpid, la temporada de festes del 2017 ja estarà aquí abans de saber-ho.

Les festes també poden resultar complicades si s’intenta evitar l’alcohol. Per sort, hi ha moltes maneres d’entrar a l’escena social sòbria en plena expansió. I si voleu millorar el vostre joc de cotxes, sens dubte voldreu una d’aquestes peces d’instagram de decoració de vacances d’estagram per al vostre lloc.