Aquí hi ha * exactament * quanta protecció solar heu d’utilitzar a la cara

Se sap que la sobreexposició al sol causa danys greus a la pell i que la realitat pot comportar la aparentment senzilla tasca d'aplicar protecció solar amb ansietat. Feu lliscar el dit massa poc i no estareu protegit contra aquests rajos poderosos. I massa? Bé, és impossible fer OD a SPF, però definitivament acabaràs veient i sentint com un embolic enganxós. Per sort, hi ha una manera senzilla de mesurar el medi feliç que mantindrà la pell segura i garanteix que la protecció solar duri més temps (però assegureu-vos de comprovar la data de caducitat abans d’utilitzar-la).

Recentment, un Redditor va passar una gran quantitat de temps mesurant-se la cara per esbrinar quina protecció solar necessita. I bé, aconsellació a aquest expert en protecció solar: no només ningú s’assegués i aplicaria triangles retallats a la seva pell amb vaselina per assegurar-se que no sobrepassa o no utilitza el producte. Però no cal ser un assistent de geometria per obtenir una dosificació precisa. 'La cara i el coll, incloses la part frontal i posterior del coll, són d'aproximadament del 3 al 5 per cent de tota la superfície corporal. Per tant, les matemàtiques complicades no són tan importants, em diu el dermatòleg Libby Rhee, DO.



“Li recomanaria aproximadament d’1 a 1/2 culleradeta de protecció solar per a tota la cara i el coll per garantir la cobertura. O, la mida d’una sola mongeta edamame fins a una fava llima. -Dr. Libby Rhee, dermatòleg

Segons el doctor Rhee, podeu utilitzar la vostra cuina per mesurar culleres per racionar quanta loció protecció solar utilitzar. “Li recomanaria aproximadament d’1 a 1/2 culleradeta de protecció solar per a tota la cara i el coll per garantir la cobertura. Ella aconsella que la mida d'una sola mongeta edamame fins a una fava primària.



Per afegir la resta del cos a l'equació, dirigiu-vos al carro de la barra. 'Per als adults, recomanem aproximadament el volum d'un got normal, que és d'aproximadament 1,5 unces de protecció solar, perquè tota la cara i el cos tinguin el factor de protecció solar indicat', afirma el doctor Rhee. Si no esteu segurs, sempre podeu aplicar una mica més, però com que heu de tornar a aplicar-ho cada 90 minuts, o immediatament després de nedar o suar, probablement us convidi.



Qui sabia? La pell perfectament protegida amb prou feines requereix una ampolla completa per a la visita a la platja. I si feu un barret de palla gran i de moda, estareu segurs i elegant.

Aquí teniu nou filtres solars protegits per a esculls per protegir-vos (i la vida a l’oceà) durant tot l’estiu. O bé, comproveu on probablement oblideu aplicar protecció solar.