No desaprofiteu el vostre $$$ en una 'desintoxicació de peus', diu aquest podòleg

Si últimament heu estat en un spa o centre sanitari alternatiu, potser heu vist alguna cosa anomenat 'detox foot a la llista de serveis. Per intrigant / misteriós / totalment estrany que sembli, hauríeu de passar un moment per obtenir més informació sobre la tendència abans de buscar els vostres efectius.

La desintoxicació del peu afirma eliminar les toxines del cos a través de la planta dels peus, generalment submergint els peus en un bany iònic de peus, o enganxant coixins especials a la part inferior dels peus abans d’anar a dormir. Els dos mètodes es diuen que indueixen les 'toxines i els metalls pesats que suposadament s'acumulen al cos mentre esteu ocupant la vida. Els defensors de la pràctica (i els fabricants de productes de desintoxicació per a peus) diuen que el tractament suposadament ajuda a:



  • Hipertensió arterial
  • diabetis
  • Depressió
  • Insomni
  • Prevenció de malalties

Si això és massa bo per ser veritat ... és perquè és, diu Alan Bass, DPM, podòleg i portaveu certificat per la junta i portaveu de la American Podiatric Medical Association.

'No faig servir aquest terme amb fluïdesa, però (detoxes de peu) no són res més que una estafa', afirma el doctor Bass. “Si funcionessin aquestes coses, tothom les faria.



Abans de la nostra entrevista, el doctor Bass va intentar analitzar la literatura mèdica sobre desintoxicacions per als peus i va trobar que realment no n’hi ha. 'Vaig intentar trobar (investigació) en la faceta mèdica: qualsevol tipus d'estudis, estudis reals de doble cec que demostressin alguna cosa així. No he vist res, diu. “Hi va haver un estudi fet el 2011 que demostrava que això no funciona res. Aquest tipus de procediments no són una cosa que serveixi per eliminar les toxines del seu cos.



Les desintoxicacions per als peus no són més que una estafa. -Alan Bass, DPM

El motiu: 'No hi ha manera de posar una cosa de debò al vostre cos per desintoxicar-se', explica el doctor Bass. I gràcies al fetge, el teu cos ja és un professional per desfer-se de les substàncies nocives pel seu compte. El doctor Bass, segons el seu fetge, és com el llimac, 'Ho filtra tot. Absorbeix compostos potencialment nocius que mengeu o beu i els converteix en una cosa que el cos pot utilitzar o s’assegura que se’ls elimina. Segons diu el doctor Bass, “no hi ha manera de desintoxicar aquest gran òrgan posant els peus en un bany.

Tot i això, el doctor Bass reconeix que probablement les desintoxicacions del peu no us perjudicaran. Si coses com els banys de peu us fan feliç o us ajuden a relaxar-vos, aneu a remullar-vos. Només heu d’anar amb compte per fer les vostres investigacions si decidiu deixar un spa, un centre de medicina alternativa o un saló de bellesa que gestioni el bany de peus o un altre tractament.

'Els balnearis que proporcionen (tractaments de peus) que físicament fan alguna cosa al peu d'una persona, ja sigui una pedicura o un bany ... Sempre hi ha el risc de desenvolupar algun tipus d'infecció que requerís tractament per un podòleg, dermatòleg o internista', afirma el Dr. Baix. Penseu les revisions abans de la vostra visita i sigueu a la recerca de signes que pot ser que la instal·lació no sigui totalment sanitària.

O bé, endavant i dibuixa el teu propi bany de peus a casa, amb alguns olis essencials per a una experiència súper calmant. No acabaràs per arruïnar el seu cos de toxines, però és sensible i amb olor.

Consulteu aquests altres tractaments spa amb els quals no us heu de malgastar. I si voleu una desintoxicació més legítima, proveu aquestes opcions de spa al seu lloc.