Es tallen les ungles massa curts (o les masteguem fins a l’os)? A continuació, es mostra com es pot frenar aquesta picada

Temps de confessió: Fins fa aproximadament un any, jo era un amic de les ungles. Abans de començar a tenir manicures habituals, com la clau per aturar definitivament l’hàbit! —M’havia deixat sovint amb els dits palpitants de la masticació sense cap mena de ment. Bàsicament era el meu principal calmant d’estrès. Tant si masteguem les ungles fins que les cutícules sagnen o si les talles massa curtes amb pinces, el resultat és sempre un instant.

Afortunadament, hi ha una manera de combatre el dolor fins que les ungles es tornin a sortir. Segons Amy Ling Lin, fundadora de Sunday, una marca i un estudi de cura d’ungles a la ciutat de Nova York, hi ha dues coses que qualsevol persona amb ungles massa curtes hauria de començar a fer immediatament. El primer és practicar una bona higiene de les ungles, perquè ningú vol fer front a una infecció de bacteris que s’aboca a la pell del voltant de l’ungla.



'Suggeriria remullar les mans en aigua tèbia amb una petita llesca de llimona un parell de vegades al dia per mantenir les ungles netes', diu. 'La llimona és un antibacterià natural i antisèptic, no obstant això, no suggereixo tenir massa rodanxes de llimona, ja que pot provocar picar els dits.

A continuació, agafeu una mica d’oli d’ungles. Una mica fa un llarg camí a l’hora de calmar les ungles i donar-vos un cert alleujament. 'Com que la seva cutícula serà dèbil o mal eliminada, prova de fregar un oli de cutícula natural com l'oli de jojoba', diu Lin. “És molt hidratant i una solució suau per ajudar a alleujar el dolor sense irritació. Podeu aplicar-lo diverses vegades al dia.



Després que les ungles estiguin netejades i hidratades, el següent pas serà el compromís de no arribar mai a aquesta dolorosa situació. La millor manera de fer-ho és deixar de tractar de créixer-les fora de moment, centrar-se en mantenir-les agradables, ordenades i curtes.

'Si teniu problemes per mossegar, us recomano que no us el mantingueu, diu Lin. 'Tenir les ungles llargues és pesat a les cutícules, cosa que els farà febles. No voldreu pes addicional. Un picador d’ungles té una necessitat compulsiva de treure-hi les ungles més llargues, de manera que és més fàcil mantenir-les curtes.

Un altre consell? Feu temps per a manicures habituals o feu-ne bricolatge a casa. Si les ungles són boniques i polides, potser no tindreu la temptació de mastegar-les. Fins i tot durant aquells episodis intensos de Big Little Lies. Si em va funcionar, funcionarà per a qualsevol.

El secret per a les ungles saludables i felices està finalment: no és altre que l'exfoliació. A més, esbrineu com reforçar-vos les ungles a partir dels anys de picar ja que les ungles trencadisses poden causar la seva manicura.