El suc de taronja pot ajudar-vos a evitar o curar la grip?

Com que la temporada de grip d’enguany produeix estralls a tot el país, la majoria de nosaltres ho estem intentant tot sota el sol (hivern feble) per evitar o recuperar-se de la malaltia, com carregar els nostres pupitres amb trets de gingebre i altres elements bàsics estacionals, assegurant-nos que l’agradable col·laborador. funciona des de casa i, segons un nou informe, comprava tones de suc de taronja.

D'acord amb The Wall Street JournalEls nord-americans responen a una de les pitjors temporades de la grip dels anys acumulant-se a DO, tant que les vendes de sucs de taronja van augmentar (per primera vegada en cinc anys) gairebé un punt percentual complet de desembre a gener.



Si bé la gent amb mentalitat creix cada cop més desconcertada dels efectes secundaris del sucre, optant per les begudes sense sucre com LaCroix o per les que tenen probiòtics com el kombucha, la indústria del suc de taronja ha tingut un èxit. Segons Thrillist, el mercat de les begudes cítriques s'ha reduït a la meitat des del 2001. Tot i això, aquesta temporada de grip té tots els candidats al remei tradicional per assolir la llum solar.

La vitamina C disminueix la gravetat de la grip només si la teniu al vostre sistema abans d’emmalaltir, segons Grub Street.



Però, la ingesta de vitamina C augmentada en realitat serveix de bo? Només una mica, segons el carrer Grub. La vitamina C disminueix la gravetat de la grip, però només si la teniu al vostre sistema abans d’emmalaltir. I, com que la majoria de sucs de taronja estan farcits de sucre (probablement per què la gent hagi triat altres begudes al seu lloc), Grub Street assenyala que els suplements de vitamina C com Emergen-C, que inclou 1.000 mil·ligrams de vitamina C, però només 35 calories, podrien ser una alternativa digna.



Així que segur, passa al suc de taronja quan desitges un tractament de suor, però, per evitar la grip, probablement millor aconseguir la vacunació (simplement, no oblidis somriure amb el tret!).

Si no us ha afectat la grip, aquí teniu alguns consells per mantenir-lo així i com tenir cura d'algú sense tenir-vos la malaltia vosaltres mateixos.