Abans de fer malbé ACV als vostres brots, escolteu què han de dir aquests derms

El vinagre de sidra de poma és l’agradable dels remeis de salut holístics. Et pot ajudar a frenar els anhels de sucre, a reviure fils opacs i, fins i tot, a ajudar a combatre l'ou perfecte. El rumor diu que també es pot utilitzar per tractar l’acne, però és que, com ara, en realitat Caixa forta? I efectiu?

El consens dels dermatòlegs? Kinda



Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD, un dermatòleg amb seu a Florida, diu que hi ha una mica de ciència darrere de les reivindicacions de lluita contra l’acne contra l’acne. 'El vinagre de sidra de poma conté àcids orgànics –àcids làctics, succínics i cítrics– que poden matar P. acnes, un bacteri cutani que és un dels molts factors que contribueixen a la ruptura de l'acne. I Shirley Chi, MD, un dermatòleg de Califòrnia, explica que com que el vinagre és un àcid suau i la pell és una mica àcida, “posant una mica de vinagre de sidra de poma (a la pell) com un tòner, per exemple, equilibria el teu pH. Però el problema és que és molt fort (com sabríeu si alguna vegada heu fet olor a les coses).

“L’aplicació de l’ACV directament a la pell pot causar cremades irritants si no es dilueix adequadament, afirma el doctor Fromowitz. “Crec que hi ha opcions més segures, efectives i previsibles per tractar l’acne. Si realment voleu provar-ho, aconsella que hagueu de diluir-ne l’aigua de tres a quatre parts a una part del vinagre, aplicar-la només en punts d’acne i, després, esbandir-la completament després de 10 a 20 segons. 'No ho apliqueu sense diluir ni deixeu-lo sense esbandir', afirma.



El doctor Chi afegeix que també pot fer que la teva pell estigui seca, sobretot si ja tens una pell sensible o seca. Si busqueu un tòner, us recomana que utilitzeu l’aigua netejadora micel·lar La Roche-Posay (16 dòlars). També hi ha retinols contra la recompensa contra l’acne que poden ajudar-vos en els esclats, Dr. Fromowitz recomana utilitzar Differin ($ 13) o un rentat facial que conté àcid salicílic o peròxid de benzoil.

Moralitat de la història? Proveu si ho heu de fer, però recordeu que hi ha alternatives molt més segures (i amb millor olor). I si realment voleu obtenir la DL a ACV, consulta el següent episodi de Vostè versus menjar, Sèrie de vídeos de Well + Good, que aprofundeix en els aliments i begudes de moda.

Per obtenir més intel·ligència contra l’acne, * aquesta és la raó per la qual t’obté aquells pissarros estranys al voltant de la boca, i aquí és el motiu pel qual els ritmes continuen apareixent al mateix lloc.